王宇丹

夏季又来临，防晒是重点。不防晒会老，皮肤松弛、细纹、暗沉、粗糙、斑点等。晒得厉害了还有可能会致癌！太可怕了！那怎么防晒呢？来，防晒干货走一波！

★长波UVA晒黑、中波UVB晒伤

常说的紫外线根据波长长短分为长波UVA、中波UVB、短波UVC。

UVA：UVA的穿透力最强，它不仅可以穿透玻璃，而且80%可穿透真皮。能够到达真皮层，会使皮肤变黑，产生皱纹、松弛、衰老等，甚至还会引发炎症。在任何地区任何时间都存在，阴天、雨雪天没太阳时，长波紫外线依然可以穿透云层，长驱直入。

UVB：可被普通玻璃阻挡，主要由表皮吸收。UVB虽然相对较弱，但依然會造成皮肤的红斑、红肿等现象，也会对眼球造成较大的伤害。

UVC：可被皮肤角质层吸收。但在穿越大气层时，几乎被臭氧层完全吸收、散射掉了，对我们皮肤的影响很小。

防晒的要义，是既防UVA，又防UVB。

★选防晒产品，适合就好

化学防晒：化学防晒不反射和折射紫外线，主要作用是通过吸收紫外线的有机化合物，吸收的过程发生在皮肤内部，对皮肤有一定的刺激性。化学防晒的优点是质地轻薄不粘腻，缺点是需要在出门前15分钟～30分钟左右涂抹，才能发挥防晒效果。而且需要反复补涂。再加上化学防晒添加剂较多，长期使用对皮肤有伤害。敏感肌肤不建议使用！

物理防晒：物理防晒的主要成分为二氧化钛和氧化锌，这二者能在皮肤表面形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果。它是不需要皮肤吸收和发生反应的，而是直接在皮肤表面起作用，属于广谱防晒。……