五月海子

最近几个朋友聚会时谈到职场上一种现象：工作几年后，在某个时期或者某个阶段，突然发现很多工作不再那么有意义了，上班时找不到激情和热爱，自己每天就像个撞钟和尚一样按部就班，没有任何精气神，越到后面越怀疑自己工作的目的，然后开始想辞职，甚至开始怀疑人生的意义……

其实，但凡工作有一些年头的职场人士，都对这种现象深有感触。他们当中有的选择死扛，认为时间会驱散当下的迷雾，带来新的契机;有的选择改变和调整，对当前职业状态和能力结构进行复盘，找到切口对症下药。不论选择何种态度，这种潜藏在每个人职业生涯中的低潮征兆，都需要格外重视。

朋友李楠最近面临一个困惑。工作了好几年的他，因不太喜欢公司内部复杂的人际关系，自己又面临着上升无望的尴尬境地，所以有了裸辞的想法，可他又担心裸辞之后找不到一家公司给予同等的薪资。就这样，他始终处在“跳”和“卧”的两难之中，到现在也没做出任何实质性的改变和尝试。

像李楠一样，很多而立之年的职场人都会遇到一个尴尬遭遇：加薪升职无望，跳槽高就无门，自主创业更毫无头绪，如困兽般找不到出口，但又不甘沦落于眼下的困境，逐渐成为职场“三无”，毫无竞争力可言。

盖洛普咨询公司曾对500名员工进行了一项调查，结果显示：有23%的人经常处于“倦怠模式”，约有44%的人“有时”会进入倦怠状态。造成这种职业倦怠状态的根本原因是，工作内容本身和工作量耗损了员工情绪。