高维广 刘淑惠 马玉宝 谢 地

研究证实长期低头会导致颈椎不稳、血管和神经受到压迫，进而产生颈椎疾病。凝视手机对手臂和颈肩肌群的影响已经得到广泛研究，得出的结论主要为：操作手机时上肢的肌肉活动量较操作电脑时大，颈部和手肘前弯曲度明显，颈椎屈曲角度影响右上斜方肌、左上斜方肌的肌肉疲劳程度[1]。与不使用智能手机行走相比，行走时使用智能手机会给颈部肌肉组织带来更大的负荷，且双手边走边发短信会比单手边走边浏览网页给颈部带来更大的负担[2]。

国内一项调查显示，大学生中90.89%在上课或参加活动时使用手机，其中46.58%的大学生因难以集中注意力常不由自主地使用手机[3]。多数人甚至在行走时仍旧不放弃使用智能手机，这会导致下肢的生物力学和步态发生改变。本文就使用智能手机行走时下肢的生物力学和步态的变化进行综述，为行走时使用智能手机出现的损伤风险提供一定的理论依据。

1.双重任务

当今社会，在地铁、公交、餐厅，甚至是在教室、会议室等场所，可以看到这样一群人，他们手持手机或平板电脑，低着头完全沉浸在电子屏幕上，对外界置若罔闻，这样的个人或群体可以被称为“低头族”[4]。由于手机功能的增多，人们对于手机的依赖越来越严重，当前大学生中绝大多数是90后和00后，他们是“低头族”的重灾区[5]。除了个人习惯和意识问题，快节奏的工作与生活也成为催生马路“低头族”的一大原因[6]。……