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CBA运动员赛季前体能测试成绩与赛季效率状态的关联分析

2021-05-20杨若愚

上海体育学院学报 2021年5期
关键词:效率

汪 喆,杨若愚

(1.上海体育科学研究所(上海市反兴奋剂中心)竞技体育二中心,上海200030;2.上海健康医学院康复学院,上海201318)

篮球项目是一项间歇性的团队运动,其特点是低强度和高强度活动交替进行,通常对多种身体素质和特定的技能有较高的要求,如频繁的变向、跳跃和投篮技巧等[1−4]。因此,在篮球比赛尤其是高水平职业联赛中,对篮球运动员(以下简称球员)的身体素质和技术要求都比较严格[5−7]。

对于篮球职业联赛球员而言,赛季开始前的体能储备和技术水平对整个赛季的表现尤为重要[8]。如果球员的体能储备和技术状态不佳,可能会导致其在整个赛季中发挥失常,影响球队的比赛成绩。因此,很多篮球职业联赛如中国男子篮球职业联赛(Chinese Basketball Association,CBA)和美国男子职业篮球联赛(National Basketball Association,NBA)都会在赛季开始前进行相关的体能测试[9]。每个赛季开始前,所有球员都要参加统一的体能测试。如果球员未能达到某些测试指标的最低要求,职业联赛委员会将禁止他们参加随后的职业联赛比赛。根据球员的体能测试成绩,球队教练组和管理层可在体能测试较差的某个方面对相关球员的体能或技能进行补充和加强。

目前CBA采用的体能测试指标评价体系主要是借鉴NBA的体能训练和评价方法,结合CBA的自身特点而制定的,测试指标主要包括折返跑、强度投篮、负重深蹲和负重卧推。其中,折返跑反映了球员的速度和耐力素质,强度投篮反映了专项投篮素质,负重深蹲反映了下肢力量水平,负重卧推反映了上肢力量水平[10−11]。……

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