刘 倩，李冬静*，李艳丽，张李英，王素玲，薄化翠，董子军，王彩宁

1.唐山市丰南区医院，河北063300；2.开滦总医院

糖尿病的治疗目标是合理、有效地控制血糖，避免或延缓并发症的发生。护理人员对糖尿病病人干预的研究诸多[1-3]，但病人的血糖生化指标控制现状仍不乐观[4-5]。国内外研究表明，运动干预对2 型糖尿病病人来说，可以有效改善血糖代谢指标，增加胰岛素敏感性，降低并发症发生风险[6-8]。但运动治疗缺乏科学性、可操作性的指导方案来指导护理工作[9-10]。因此，亟须科学的、规范的运动干预措施来指导临床护理工作。本研究采用有氧运动联合抗阻运动[11-13]对2 型糖尿病病人进行干预，取得了较好的效果。现报告如下。

1 对象与方法

1.1 研究对象 根据“不平衡指数最小的原则”，抽取2019 年10 月—2020 年4 月 在 我 院 住 院 的2 型 糖 尿 病病人100 例，随机分为干预组和对照组50 例。纳入标准：符合1999 年世界卫生组织（WHO）2 型糖尿病诊断标准；病程1 年以上；能进行语言沟通并会使用智能手机；自愿参加。排除标准：合并严重并发症、意识障碍或有精神疾病的病人；生活不能自理；《中国2 型糖尿病防治指南（2017 年版）》规定禁忌运动[11]。两组病人一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。见表1。

1.2 方法

1.2.1 干预方法 对照组给予常规运动健康指导，并给予出院指导干预，包括常规运动治疗方法以及2 型糖尿病自我管理知识。干预组在对照组干预措施的基础上给予有氧运动联合抗阻运动干预。干预组入组时指导其使用手机运动健康APP 管理运动强度并入群。……