主讲老师：陈其遒

主讲老师：陈其遒

1997年至2005年是中国羽毛球队男双、混双选手，2004年汤杯冠军队成员，2005年苏迪曼杯冠军队成员，单项最好成绩是2003年世锦赛第三名（与赵婷婷搭档）。2006年8月开始出任教练，先后在国家少年队、国家青年队执教女队。2008年10月开始，担任中国羽毛球队女双主教练，期间赵芸蕾/田卿夺得2012年奥运会冠军，于洋/王晓理多次获得世锦赛冠军。

上一期給大家介绍了国家队队员参加公开赛期间，如何安排赛前的时间和训练。这一期，我主要介绍一下运动员们在正式比赛日是如何根据赛程安排自己的时间的。

尽管多年来公开赛的称谓不断在变化，无论是最初的星级赛事还是后来的超级赛、黄金赛，直到现在的Super1000、750等等，但是采用淘汰赛制、一站比赛为期一周的节奏是不变的。不兼项的球员每天一场球，兼项的话一天要打两场。

比赛一般是从周三开始，打到周日结束，进入决赛需要闯过五轮，周六进行半决赛，周日决赛。根据裁判长的统筹安排，具体到某个运动员的比赛时间，有可能是上午、中午、下午甚至晚上。比赛日的前一天晚上，世界羽联会在其官网上发布第二天的所有赛程，我们教练和队员都可以登录网站查询到比赛的具体时间，而且赛会也会派送纸质的赛程表给各个队伍。如果个别场次有调整变化，裁判长也会通知队伍的翻译或者教练。每个教练和运动员通常提前一天就能准确地知道第二天的比赛具体时间，再根据比赛时间作出相应的准备。……