腰伸肌力量训练对持续性慢性非特异性腰痛患者功能障碍和活动能力的影响
2021-05-06伍磊鑫李巍
伍磊鑫,李巍
(新疆军区总医院北京路医疗区中西医结合科,新疆乌鲁木齐 830000)
研究[1-2]显示,结构化运动疗法是治疗慢性非特异性腰痛(chronic nonspecific low back pain,CNSLBP)的有效和经济方式,但较少见用单一特点运动疗法治疗CNSLBP的报道。本研究通过腰伸肌力量训练治疗CNSLBP患者,探讨其是否可增加患者矢状位脊柱活动性、改善疼痛评分和功能障碍,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择2017年1月~2018年12月在本院就诊的97例CNSLBP患者作为研究对象,采用随机数字表法分为两组:其中研究组67例,男26例,女41例;年龄40~74岁,平均(51.67±7.28)岁;疼痛持续时间6~63个月,平均(13.46±6.13)个月。对照组67例,男27例,女40例;年龄40~75岁,平均(50.39±7.45)岁;疼痛持续时间5~60个月,平均(12.57±5.86)个月。两组患者一般资料比较,无统计学差异(P>0.05)。
1.2 研究方法
对照组患者常规运动训练,包括体操、健走及核心稳定训练等。研究组患者则采用腰部康复训练系统©(Origene Concepts BV,荷兰)进行训练,该系统通过锁定膝盖和大腿,防止锻炼期间下肢和腿部移动,在腰椎伸展期间限制骨盆运动,只允许患者上身移动,以减少背部运动时髋部和腿部的肌肉作用。干预过程中,要求患者以缓慢和可控的方式进行全范围腰椎运动(弯曲至伸展时间约2 s,伸展至弯曲时间约为3 s),通过单独的腰椎伸肌训练激活全身及深层躯干肌肉,每周干预1次,每次15~20 min,其作用原理及机器见图1。

图1 腰部康复训练系统©工作原理及机器示意图
1.3 观察指标
两组患者在干预前、干预6周、干预12时,进行以下指标观察:①测定患者最大伸展角度(extended,Ext)、最大弯曲角度(flexed,Fle),Ext、Fle按照图1示意图,指伸展或弯曲时偏离垂直线的角度;②……
