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从“快乐体育”到“阳光体育”

2021-04-27张建新

三悦文摘·教育学刊 2021年52期
关键词:小游戏快乐体育障碍

张建新

一、教学目标

1.兴趣是最好的老师,有了兴趣的指导,小学生才有坚持学习的动力,因此,教师们要培养小学生对于障碍跑的兴趣,让他们从自己的内心深处去接受障碍跑这项运动,想要主动了解、学习它。

2.让小学生们通过学习障碍跑,来使自己的身体变得更加的强壮,并不断提高自己的身体素质,抵御疾病的入侵,为以后的学习生活打下结实的基础。

3.讓小学生们产生克服畏惧困难的心理,勇于挑战,在困难面前迎难而上,无所畏惧,在以后的学习生活中能够独立面对困难,并可以解决它。

二、学习内容以及重难点分析

(一)教学内容分析

障碍跑是一项被大家认可的体育项目,在学习和生活中无论是小学生还是大人都有可能会遇到类似的情况,例如,在跨越水沟、篱笆、泥潭,在这个时候都用到了跨越的技巧,而这些对小学生的跳跃能力,耐力有一定的要求,因此在教师们教学的过程中主要从耐力及技巧两方面进行训练。

(二)重难点分析

一方面,从情感层面出发,让小学生们从内心喜欢上这项目运动,并且有勇于挑战,迎难而上的思想,在以后的学习生活中有独立面对困难的勇气。另一方面,从技术层面出发,在训练的过程中掌握跳、跨的要点,并把自己所学到的知识应用到生活中去,可以解决生活中所遇到的一些问题。

三、学情分析

小学阶段是孩子们长身体的重要阶段,但现在,随着互联网的飞速发展,好多的小学生都有了属于自己的信息设备,在电视剧、小游戏的吸引下,许多小学生不愿意出门锻炼,或进行一些体育活动,这样一来,在学校里上体育课,对于小学生来说就显得格外的重要,而障碍跑是一项比较有挑战的体育项目,对小学生的身体素质有较高的要求。因此,教师们要根据小学生的身体素质情况看,制定自己合理的训练计划,并且有明确的目的性。

四、教学过程

(一)准备阶段

首先,让小学生到操场上指定的位置集合,按照高矮顺序排好队,在确认所有小学生都到达了以后,由体育委员带队,开始进行跑步,跑大约两到三圈之后,可以让小学生停下来休息一分钟,这主要是训练他们的耐力,休息之后,继续让体育委员带着做一系列的准备活动,例如,高抬腿、扩胸运动、弓步压腿、踝关节运动、膝关节运动等一系列的热身运动,在做完准备活动之后,小学生们按照队形进行分组,平均分成若干组后,再编号进行障碍跑训练。

(二)训练阶段

首先练习跳远,按照之前编号的顺序,到操场的一边统一站好,在教师的口令之下,小学生们进行跳远接力,比一比那一个小组的速度快,这样一来,既激发了小学生的胜负欲,又从中提高了小学生跳跃的能力,跳完之后,进行循环跑过障碍物的训练,在刚刚开始的时候,可以先放一些小的东西在跑道上,像水桶、小凳子等,在训练3组之后,教师们就可以把水桶、小凳子换成栏架,在开始使用栏架之前,要先和小学生们介绍好跨栏的知识,在跑的时候要注意的地方,障碍跑在跨越的时候要注意,收脚的时候一定要迅速,不然就会撞到栏杆,而导致摔倒,这是相当危险的,因此在上课之前要做好相应的一些准备,在意外发生时可以即时的处理,对于初学者来说,一般不强调速度,而是遵循安全第一的原则,先让小学生有了心理准备,这样一来,可以让他们在玩乐中学习,在学习中不断提升自己,让自己变得更加的优秀。

(三)游戏阶段

在经过紧张忙碌的训练之后,可以给小学生们玩一些相关的小游戏,例如,抓人,丢手巾等的小游戏,首先把小学生分成两队,一队专门负责跑,不要被对方的人抓到,另外一队就专门负责抓,比一比用相同的时间,看看哪一队抓到的人多就算胜利,胜利的一队可以得到相应的奖励,而失败的一方也会有相应的处罚,这样一来,既锻炼了小学生的跑步、跨越能力,还让新学到的知识被记忆得更加的牢固。

(四)课后总结

打破以往的教学次序,首先,让小学生们讨论在训练时所遇到的自己不能解决的难题,以及自己还没有掌握的技巧,在交流的过程中不断学习,解决自己还不清楚的知识,最后由教师对还未解决的问题进行讲述,这样,既提高了学习的效率,还让小学生们的印象更加的深刻了。

五、教学反思

在开展教学活动的过程中,教师要考虑到小学生的身体情况,小学生正处于长身体的阶段,身体的各方面机能都还发展不太成熟,所以在运动的时候,教师们要把握好量和度,以免造成不必要的损伤,从快乐体育到阳光体育,无论是从教育方面还是思想层面,都有了量的提升质的变化,作为教师,更应该从自己做起,从小事做起,从身边的一点一滴做起,让教育事业更加的蓬勃发展,这不仅仅是对小学生负责,也是对自己负责。

六、教学总结

青少年是祖国的未来,民族的希望,少年强则国强,只有从小就培养小学生锻炼的好习惯,才会有强壮健康的体魄,德、智、体、美、劳全面发展才是教育的根本,传统的教育方式,大多忽略了体育本身的重要性,而过度的重视文化教育,希望小学生们能够通过对障碍跑的学习,喜欢上体育这个学科,能够在以后的生活中,有面对困难的勇气和决心,即使身处困境也可以迎难而上,展示出真正的体育精神。

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