篮球“闯关”游戏的创新练习方法
2021-04-25唐国瑞汤菊
中国学校体育 2021年1期
唐国瑞 汤菊



笔者以运球、传球、投篮等技术为基础,通过各种“闯关”情境的创设,调动学生的运动兴趣,激发学习动机,提高篮球技战术水平,让学生在游戏中感受篮球运动的魅力。
一、“过关斩将”
游戏目的:提高控球水平,发展灵敏性,提高运球奔跑能力。
游戏方法:10名学生一组,再均分为2小组,5人防守、5人进攻。半块(或1/4块)篮球场地内划5个连续的平行于端线的长方形区域,每个区域有1名运球的防守人(图1)。进攻方每次派出1人成功穿过一片防守区域得1分。如果进攻学生的球被防守方断掉,则淘汰出局。5人全部挑战完成后,与防守方交换。一轮比赛结束后,得分多的一方获胜。
游戏要求:每名防守队员只能在自己的长方形区域内防守。在防守时如出现防守犯规累计2次,则进攻方直接晋级下一防守区域。一旦进攻方突破1名防守队员的区域,则该名防守队员要主动放弃防守,将防守任务交给下一区域的防守人。此游戏适合水平三、水平四的学生。
二、“斩关夺隘”
游戏目的:提高控球水平,发展灵敏性,提高1v1对抗能力。
游戏方法:10名学生一组,再均分为2个小组,5人防守、5人进攻。篮球场地内划5个连续的圆形区域,每个圆形区域有一名运球的防守人(图2)。进攻方每次派出1人运球出发,在每个圆圈内与运球防守人进行1v1运球、抢球大战。若进攻方成功将防守方的球拍出圈,则该学生顺利进入下一关继续比赛,每成功穿过一片防守区域得1分。如果球被防守方断掉,则该学生被淘汰出局。……
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