王明姬

前不久，表妹带6岁的儿子闹闹来北京旅行，我们两家人顺便聚个餐。没想到一见面表妹就打开了话匣子，抱怨闹闹像小猴子一样，总是停不下来：在幼儿园里，上课时不能安静地坐在位置上，全身扭来扭去，小动作特别多;一进游乐场就不断地跑啊跳啊，精力充沛地玩遍各种设施，浑身是劲，都不需要休息……表妹担心闹闹是不是有多动症，特别是马上就要上小学一年级了，想让这只“孙猴子”老老实实在教室坐上45分钟，简直太难了！

听了她的抱怨和担心，我不禁笑了起来。因为，我的女儿和闹闹一样，都是活动量大的孩子，也是人们常说的精力充沛、闹腾好动的“孙猴子”。

活动量大的孩子，无论是睡着，还是醒着，他们的身体动作都会明显多于同龄人，因为他们的内部充满了能量。当外界环境合适时（如游乐场、动物园），这种孩子就是“活泼可爱”的;当外界环境不适合时（如教室、高级餐厅），他们就成了“调皮捣蛋”的;所以，有问题的从来不是孩子“好动”，而是孩子与外界环境的匹配。

那么，如何让孩子与环境适应呢？

◆精力合理释放。好动的孩子需要的活动量比一般的孩子大很多，可以在放学后再带他去公园或室内游乐场让他撒欢，也可以寻求其他家人的支持和协助。

◆提前做好准备。好动的孩子最怕无聊，排队、在餐厅等候就餐这样的时候，我们可以和孩子玩词语接龙、扑克牌、飞行棋、猜谜语和脑筋急转弯这样的小游戏，或者准备一些玩具，让好动的孩子暂时有宣泄能量的出口。此外，说话也是一种发泄能量的渠道，好动的孩子通常很爱讲话，所以，如果父母手边实在没有其他玩具，引导孩子说话、表演，也是一种应急的做法。

◆针对问题行为做约定。若是孩子还没有学会自我控制，但父母又必须带他去安静的场合，在进入场所前，要先约法三章，针对问题行为做出约定。这样，才不至于重复批评同样的行为。

好动的孩子浑身上下充满了能量，随时都要“爆发”，如果能适当引导孩子的能量，反而可以把“好动”变成一个优点。第一，帮孩子培养对运动的兴趣。游泳、骑自行车、打球、街舞等项目，都是很适合多动孩子的选择，既可以发泄精力，又可以强身健体，孩子还能从学习中获得成就感和积极的自我价值感。第二，以有趣的方式引导孩子做家务。好动的孩子因为随时准备要行动，而且动作很快，所以，只要方法得当，他们比一般孩子要勤快得多。第三，鼓励孩子担任老师的小帮手。比如，申请做晨读带读人，帮老师擦黑板、发作业本，放学时当个小小引导员。第四，在动态中提高学习效果。通常在静态情境下，好动的孩子会烦躁不安，而在动态情境下，他们比较能够专心地思考，学习状态比较好。家长可以在孩子幼年时，运用一些活动肢体的学习方式，来提升学习效果。

每个孩子都是獨一无二的，好动的孩子并不意味着“麻烦”。只要我们想办法，让孩子慢慢认识到自己精力充沛的特点，对自己的旺盛精力适度运用和发挥，找到在静态环境下的能量“出口”，那么，终有一天，我们的“小猴子”，一定会成为能力超强的“齐天大圣”！