张慧，董凡，黄博明，樊新荣

1.陕西中医药大学，陕西 咸阳 712000；2.中和亚健康服务中心，北京 100020；3.中国中医科学院，北京 100700

目前，我国亚健康儿童约占7成，部分地区接近8成，儿童亚健康的调治需要重视［1］。亚健康调治，属中医“治未病”范畴［2］。儿童“体属少阳”，犹如草木嫩芽，机体稚嫩又生机蓬勃。笔者基于天人合一和我国传统二十四节气理论，探讨不同节气的天地之气、人体之气特征，依据人体经络气血流注规律、循经感传现象以及常用养生保健穴位特性，制定因时制宜的调理方案，以期对亚健康儿童进行调治。

1 儿童“少阳体态”与亚健康

儿童犹如草木茸芽，未经寒暑，脏腑形体稚嫩娇弱，即“五脏六腑成而未全……全而未壮”；又儿童生机勃勃，如春生草木萌芽，不断长成［3］。徐荣谦教授提出，儿童为“少阳体态”，将儿童身体状况分为健康、亚健康、疾病三种状态。儿童少阳之体，阳升阴长，处于阳气主导的不稳定阴阳平衡状态。儿童娇弱，易受六淫外邪侵袭，治疗及时、得当，则易趋康复。儿童阴阳平衡具有动态性和不稳定性的特点，故感邪或顾护不当，阴阳失衡，易出现偏颇体质，成为亚健康状态［4］。研究表明，随着年龄增长，儿童平和质呈下降趋势，偏颇质呈上升趋势，兼夹体质具有明显上升趋势［5］。但儿童阳气偏盛，生机勃勃，脏气清灵，机体修复能力强，故对亚健康儿童尽早调理，易恢复健康状态。

2 二十四节气养生理论

《老子》云：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”宇宙的阴阳之气，决定和影响着人体生命活动。