张欢欢

王阿姨今年66岁，退休前的她是一名公务员，身体一直很健康，没有任何慢性病。可自从离开工作岗位后，她觉得自己失去了生活的重心，体力一点点下降，总感到乏力，生活质量大不如前。2020年新冠疫情后，她一直闷在家里，人没力气、没精神，一点儿家务活也不想干，晚上睡眠质量也不好，体重莫名其妙下降了8斤，难得出门一趟还走路不稳，摔了一跤。

因为担心她的身体情况，家人带着她到医院做了全套的体检，肿瘤、内分泌代谢等所有指标都正常，从体检结论来看，王阿姨可以称得上是一位“健康”的老人。

不过，王阿姨很不满意这个体检结论，她觉得自己肯定是有病的，就是未查出来而已。王阿姨到底有病吗？经专业综合评估流程发现，王阿姨其实患上了肌肉减少症，又称肌少症。

肌少症其实是一种常见的疾病，我国60岁以上老年人中，肌少症发病率为6.8%至18.5%，意味着平均每8个老年人中就有1个人患有肌少症。

肌肉质量和力量减少是人体老化的明显表现之一，这个情况不可避免。如果有一家银行名叫“肌肉银行”，那么，人体的肌肉量在40岁时会达到最高峰，如果不进行管理，肌肉量会逐渐减少，60岁之后加速流失，70岁时人体肌肉质量约下降40%。一旦入不敷出，身体就会出现问题。

肌少症的病因可分为原发性、继发性。原发性肌少症主要与年龄相关，无其他具体的致病原因。继发性肌少症是指除老化以外，具有其他明显的致病原因。其他原因包括：因炎症状态、骨关节炎、神经系统疾病导致的肌肉减少，因身体残疾、长期卧床等不活动导致的肌肉减少，还有因营养不良、药物相关厌食、营养过剩或肥胖等导致的肌肉减少。……