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蒲公英:春天里的“排毒草”

2021-04-12钟竹意

家庭医药 2021年4期
关键词:泡水痘痘消肿

钟竹意

有人说,没吹过蒲公英的童年是不完整的。确实蒲公英给很多人留下了难忘的童年回忆。我家乡的山上、路边,到处都有蒲公英生长。蒲公英的叶子细长嫩绿,数寸高的细颈顶端,开一朵铜钱大小的黄花儿,小黄花简直就是刚刚绽放的向日葵微缩版,惹人喜爱。小时候在乡下,一到春天,路旁、田野、山坡都会长出一丛丛的蒲公英,母亲便挎着篮子去挖,不一会就装满了篮子。回到家,母亲把蒲公英洗干净沾酱吃,淡淡的苦味又非常清爽。

蒲公英,我们老家叫补补丁(音),是妇孺皆知的野生蔬菜和中草药,又称“黄花地丁”,多年生草本。植株中有白色乳汁,叶倒披针形,秋季开黄花,果实成熟时像白色绒球,能随风飞扬,其全草可入药,能清热解毒。

我国传统医学认为,蒲公英性寒,味甘苦,入肝、胃经,宜于煎汤内服和外敷,具有清热解毒、消肿散结、利湿退黄、通淋止痛、健胃利胆的功效,常用于治疗疔疮肿毒、乳痈瘰疬、湿热黄疸、胃脘饱胀、咳嗽痰黄、热淋涩痛、目赤咽痛、消化不良等病症。前年春,儿子脸上长了痘痘,寻医觅药,结果是“野火烧不尽,春风吹又生”。老姐妹说,她娘家有一种叫“黄花苗”的草药,煎成汤,喝上十天半月准保痘痘不会死灰复燃。刚开始拿着干枯藥草还有点不敢下手,没想到儿子喝了一个多星期的汤药果然有效。后来才知道,这些黄花苗野草正是蒲公英干草,它有清热解毒、消肿散结、利尿缓泻的药理作用,在欧洲,蒲公英还有“尿床草”之称。母亲年轻时曾患过胆囊炎,往往过一段时间就复发,自从吃上蒲公英,就再没犯过这种病。

阳春三月,春光融融,我带着竹篮和铲子,再次来到富江河干渠岸边,大显身手。这次挖的除了食用,还准备晒干一些,留着以后泡水喝。据研究,蒲公英泡水对女性非常好,有养生美颜功效。不仅如此,蒲公英还兼有散结通乳的功效,能疏通阻塞之乳腺管,对哺乳期妇女因乳汁不通而引起的乳痈(乳腺炎)有良效。若遇上述情形,大可不必惊慌,只需到路边或公园采挖一些新鲜的蒲公英,洗净捣汁内服,药渣外敷,3日内必能为你解除痛苦。

蒲公英食用也很美味。李时珍说:“小科布地生,断之有白汁,嫩苗可食。”母亲说,苦味的野菜败火,春天人爱上火,多吃点苦东西对身体好。因而母亲每年常趁着蒲公英还未开花、嫩叶似菊花样子的时候去挖,回到家中洗净,可以直接蘸酱吃。不过我更喜欢凉拌蒲公英,母亲将新鲜蒲公英拣杂,洗净,保留根头部分,入沸水锅中氽透,捞出码齐,切成3厘米长的段,放入盘中,撒上熟芝麻粉,加酱油、红糖、精盐、味精各少许,拌匀,淋入麻油即成。蒲公英的味道清香怡人,非常祛火,吃后人从里到外顿觉非常清爽。

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