郭旭光│文

山东莱州市慢性病防治院，261400

一、百合蜂蜜

1.治咳嗽

鲜百合50g，蜂蜜15g。将鲜百合剥瓣、洗净，与蜂蜜一起放入碗内，用文火蒸至熟软，即可服用。每日1 剂，分2 次服用，连服3～5 剂。适用于肺热、肺燥咳嗽者，一般连服3 天即能止咳。也适用于肺气肿及体弱肺虚咳嗽者，连服5～7 天，有显著疗效。

2.治失眠

鲜百合55g，蜂蜜25g。将鲜百合洗净，与蜂蜜一起放入碗内，隔水炖至熟软，每晚临睡前服食，每日1 剂，连用5～7 天。具有滋阴清火、安神助眠的功效，适用于阴虚火旺型失眠患者。

二、柿饼蜂蜜治支气管炎

柿饼3 个，蜂蜜适量。将柿饼洗净、切成小块，放入锅内，倒入适量清水，用文火煎至1 碗，即可服用。每日1 剂，2 次水煎服，服前用蜂蜜调味，连服5～7剂。具有清热润肺、止咳化痰的功效。适用于支气管炎久咳不愈者。

三、葡萄泡蜂蜜治哮喘

新鲜葡萄1500g，优质蜂蜜1500g。将葡萄洗净，沥干水分，与蜂蜜一起放入瓷罐内（不宜使用铁或铝制的器皿），加盖密封浸泡7 天即可服用。每日3 次，每次3～5 汤匙，空腹服用。常服葡萄泡蜂蜜，对治疗哮喘有一定的疗效。

四、蜂蜜水治浅表性胃炎

新鲜蜂蜜100g，每日早、中、晚三顿饭前，空腹分服，过1 小时后再吃饭，连服15 天。高脂血症、糖尿病患者慎服。据国内外医学文献报道，蜂蜜对治疗浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡确有良好疗效。蜂蜜是营养保健品，既能滋补身体，又能治病，也不会产生不良反应。

五、花生奶蜜饮治胃及十二指肠溃疡

花生仁50g，牛奶200ml，蜂蜜30g。将花生仁洗净，用清水浸30 分钟，捞出沥干，捣碎如泥，加入牛奶，煮沸，待冷后下蜂蜜调匀。……