胡展奋

胡展奮

微信圈最大的垃圾场就是“养生圈”了，这一点还有异议吗？

怎么吃怎么睡怎么拉……应有尽有，提倡禁欲的，提倡倒爬的，提倡生食的，提倡辟谷的，甚至有提倡纵欲或“拒吃一切种子”的，但老人病人女人孩子该死的还在死去，而且养生家们也在批量地死去，五六十岁就走人的大有人在，这种难以自圆的尴尬其实早已有之，比如太极拳最“养生”，但是太极拳里最负盛名的泰斗级人物“杨澄甫”生于1883年而卒于1936年，只活了53岁——并非意外横死，而是心血管疾病死亡。

微信圈最大的垃圾场就是“养生圈”了。

可见养生界鱼龙混杂，良莠并存，谁说的都没个准。事实上如同现代医学存在巨大的局限性——很多病是“看不好的”一样，很多人再怎么“养生”都没用——养生是有“死角”的。正是人类的进化，造成了很多“先天性疾病”，养生无效，反对无效。

进化使人类直立，直立有利于脑量的增长，并使人类祖先的前肢获得自由，得以进化为劳动器官。但是，正因为直立，人的脊柱承重过大，腰痛（椎间盘突出、腰肌劳损等）和脊柱弯曲不单是人类特有的常见病，而且“养生”无效，无论你药疗食疗补钙还是桑拿，最多缓解一下症状，要治愈这些“先天性的获得”，门都没有。

大名鼎鼎的糖尿病也是“进化惹的祸”，经常饿肚子时，人类为了生存，进化出了“时时节能”的储蓄机制，为抵御饥饿和寒冷，血液中的葡萄糖随时会转化成脂肪以备不时之需，这套机制在冰河时期是有生存优势的