郑冰

〔摘要〕如今，青少年网络成瘾这一社会问题被社会人士广泛关注，疫情期间的居家线上学习进一步加剧了这一现象。采用个案研究法，选取网络成瘾的中学生小×为干预对象，运用系统理论视角分析原因并制定干预策略，取得了比较理想的效果。这可为中学生网络成瘾心理干预提供可借鉴的思路和经验。

〔关键词〕网络成瘾;系统理论视角;心理干预

系统理论视角强调个人经历的问题是“生活中的问题”，它以人与环境互动的关系特质为概念框架，理解个人所处环境脉络如何影响个人及其行动的场域。注重发现个体与环境之间的相互作用，不能把分析的对象单独对待，而是把分析对象从个体本身发展到个体周围的环境中。解读青少年网络成瘾问题，应该从系统视角去寻找原因和突破口。

一、一个网络成瘾少年的肖像

小×，15岁，男，九年级学生，武汉人。小学五年级开始接触网络，武汉疫情期间和爷爷奶奶被困在襄阳老家，父母在武汉。由于缺乏足够的监管，加上线上学习接触网络的机会增加，开始沉迷游戏，线上学习的任务基本不能完成。现在起床的第一件事情就是打开手机游戏软件。一离开手机就觉得烦躁不安，也不知道自己该怎么办。也想过戒除网瘾，但每次都没成功。有时自己甚至觉得其实上网就是聊QQ和打游戏，挺无聊的，“但是不上网更无聊。”

（一）家庭系统中的小×

小×的父亲是汽车工厂的车间主管，母亲是全职家庭主妇，家庭收入中等。……