摘要：现代社会，人们的生活节奏越来越快，经济压力、工作压力越来越大，随之而来的是心理健康问题的出现。而对于大学生而言，对未来发展的迷茫、学业压力、情感压力等因素都成为引发其心理健康问题的重要因素。因此，在高校教育工作中，应关注大学生的心理健康教育，引导大学生关注自身心理健康，养成良好的心理素质，在压力面前学会正确地释放自己。

关键词：新时代;大学生;心理健康教育;难题;对策

当前阶段，我国正处于信息化高速发展的新时代，社会竞争日益加剧，人们的生活方式、价值观念等发生巨大变化，现代社会对人才素质的要求越来越高，不仅要求其具备专业知识与技能，还要求其具备良好的心理素质。近年来，关于大学生心理健康问题的报道越来越多，这就提示高校教育工作者在注重大学生文化知识教学的同时，更要关注对大学生的心理健康教育[1]。基于此，本文在对大学生心理健康影响因素及大学生心理健康教育现实难题进行简要分析的基础上，重点探讨了新时代大学生心理健康教育的实施对策。

一、影响大学生心理健康的主要因素

（一）环境因素

对于大学生而言，学习环境的改变是影响其心理健康水平的重要因素。尤其对于大一新生来讲，初入大学校园，对周围环境不熟悉，对全新的学习方式不适应，对自由的课余时间不会合理安排，导致其出现焦虑情绪，引发心理问题。另外，许多学生在高中阶段学习成绩优异，或多或少会有一些优越感，但进入大学后，这种优越感逐渐丧失，心理落差大，学习动机不足，久而久之，学习积极性不高，学习自信心不足，使其整个人处于消极状态。……