刘恺

肠道微生物对大脑产生的影响

共生菌群作为肠道的得力帮手，可以分解不易消化的多糖等化合物产生能量。当有益菌群附着在肠黏膜表面，就形成了坚固的微生物“盔甲”，通过竞争、免疫等机制抵御病原菌入侵。肠道微生物甚至会参与调节人体昼夜节律，还影响着大脑——我们人体的最高“司令部”。两者之间看似风马不接，实则休戚与共，想要理清这其中千丝万缕的联系就得说到肠脑轴，这条肠道与大脑之间的高速公路。

概括来讲，肠脑轴是指涉及多个生物系统的调节通路，在肠道菌群与大脑之间构建起一种独特的通讯方式：大脑可通过中枢神经系统调节肠道微生物的组成和行为，肠道微生物也可通过神经、内分泌、免疫、循环等多种系统参与对大脑信号的调节，维持人体的健康，甚至影响大脑的活动。

迷走神经：传递信息的电话线

人体当中传输信号最快的无疑就是神经系统了，大脑和肠道之间自然也建起了这样的沟通方式。这主要是由迷走神经介导的。迷走神经是脑神经中延伸最长、分布最广的一对神经，这些神经从脑干出发，弥漫的末梢延伸到肠道神经系统。肠道神经与迷走神经相交汇，形成突触连接，如此一来，大脑和肠道之间的“电话线”就连上了。接着，这条“电话线”将检测到的肠道信号集中运输到大脑，又将反馈信息从大脑传播到身体各处。

“电话线”中传递着电信号，在神经中帮助电信号传递的就是神经递质了，那么神经递质是如何产生的呢？……