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小学女子足球运动对身体素质提升的若干思考

2021-03-17李盼

成长 2021年3期

李盼

摘 要:校园足球的推广,既是实现中国伟大梦和体育强国梦的基础,同时也是提高我国青少年身体素质及健康的关键所在,而小学生正是强身健体的重要阶段。本文通过对比实验法,以某小学校女子足球运动推广情况为例,针对小学女子足球运动对小学生身体素质提升的影响进行着重分析与探讨。

关键词:小学女子足球运动 身体素质 影响分析

基于素质教育推广要求,各小学校要将校园足球运动项目纳入到体育教学课时计划中,进以通过足球运动训练及相关知识的讲解来提升小学生的身体素质,使其形成良好的团队意识和坚强的意志品质。

1 实验方法

1.1 实验对象

以某小学二、三年级小学生足球运动的实验干预为例,选定男女生各30人,并随机将其分成两组,即实验组和对照组,其中实验组同学所干预的内容为小学女子足球运动教学内容,对照组学生的干预内容主要以日常传统体育课的相关内容为主。

1.2 对比实验法

首先,要在实验之前,对两组学生的体质进行测试,测试内容主要按照国家学生体质健康测试标准,针对两组学生在足球运动中所表现的力量、速度、耐力、柔韧度等进行评估;其次,要在实验过程中,对两组学生的干预内容进行科学设置;最后,通过3个月的实验干预,对两组学生干预前后的各项指标进行对比分析。

2 实验结果及影响分析

2.1 实验组身体形态指标干预前后变化

由表1数据可以得知,女生身高个体实验前后变化量要高于男生实验对象。……

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