李智娴 叶治琨 广东理工学院

一、前言

现代排球显现出高、快、多变的发展趋势，胜负悬念、激烈程度的增大也一度使得观众更加着迷。排球运动长时间的起跳扣球、拦网、下蹲接球等技术动作的开展需要良好的上肢、下肢及躯干力量的支撑，跳的更高、进攻更强一直是排球运动项目夺取比赛胜利的法宝。无论是从技术发展如发球形式的进化，还是从战术发展角度来看如立体进攻战术的出现等，可以看出排球技战术对排球运动员力量素质的要求不断提高。

二、相关概念界定及分类

（一）力量素质的概念

有关力量素质的概念，各学科有不同的界定重点。国际运动医学委员会将肌肉力量定义为在特定或确定的速度条件下，一块肌肉或一个肌群产生的最大力或转动力矩[1][2]。体院通用教材《运动生理学》认为力量是人体对抗阻力的能力，是肌肉力量，可表现为绝对肌力、相对肌力、肌肉爆发力等。高等学校教材《运动训练学》指出力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力[3]。《体能训练基本理论与实用方法》中力量素质是指人的机体或机体某一部分肌肉工作时克服内外阻力的能力。

综上所述，各学者对力量素质的概念界定并无过多争议，大多延用以上几种观点，力量素质的概念趋于一致，略有不同之处在于训练学偏重肌肉系统，运动医学偏重神经系统。本文主要是为力量素质的训练服务，因此本文将采纳田麦久教授的观点，将力量素质的概念界定为人体肌肉工作时克服阻力的能力。……