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當人起跳后，其在跳跃最高点及附近的停留时间远超过起跳或落地过程的时间。跳得越高，越会在视觉上留下“悬浮”空中的感觉。

篮球选手通过伸展身体，做出一系列连贯动作，收腿等会让我们在视觉上觉得他们可以在空中真正地“停留”。

但事实上，“滞空”只与弹跳高度有关，与其它无关。跳得越高，滞空时间就会越长;身体柔韧性或核心力量越好，能在空中做的动作越多，滞空视觉感就越明显。

为何跳得越高，有效滞空时间就越长？

下面是一张球员助跑起跳的轨迹图，纵轴是高度，横轴是时间。

顶部弧线这一段，我们可以把它称之为“有效滞空时间”。当低于这个高度，如果球员无法上篮，或有很大几率被对手封盖、干扰，那滞空的意义也就不大了。

很显然，有效滞空高度越高，时间就越长，球员也就越能在空中“搞事情”。

用恒定加速度的线性运动公式的解释如下：

d = V?t - 0.5g（t）? ，当t=V?/g时，跳跃达到起跳的最高点。此时的d=V??/2g。

助跑起跳后人会在空中划出一条抛物线，把起跳瞬间达到最高点的?时间计作t?，t?=V?/2g。放入上述公式，t?时间内，球员能达到的高度为d?，d?=3V?? / 8g。

对比d?和d，可以看到，d? / d=75%。

也就是说，将起跳滞空的动作分解，其中一半时间，身体会用来让自己达到最大高度的75%，剩下的一半时间则是在最大高度最高的那25%上面。

反过来，因为职业球员跳得很高，视觉上他们就会有一个很长的时间位于“有效滞空高度”，所以给人仿佛悬浮了一样的错觉。

勒布朗这张图，高度都处于有效滞空高度上，他只花了很短时间就跳到足够高度，因而也得到足够时间，非常从容地完成这记风车。……