李浩坤 何卫东 广西民族大学

青少年作为专项体能快速成长的年龄阶段，相关的测量指标变化情况较大，为了更加系统、规范地构建青少年男子羽毛球专项体能训练的测量指标体系，科学地分析了9～15岁青少年身体素质情况。

一、青少年男子羽毛球项目运动素质概述

羽毛球属于技能为主的隔网对抗类项目，主要运动形式就是运用各种技术动作和战术突破对手防御来得分。通常来说羽毛球项目运动素质涉及多个专项体能指标。第一项为运动员身体素质，身体素质是专项体能训练的基础，一般认为身体素质是运动员与生俱来的运动能力，拥有良好身体素质的人更适合成为运动员。第二项为速度素质，羽毛球运动的速度表现为周期性的位移以及反应和动作速度，常言道“天下武功唯快不破”，速度在羽毛球攻防两端都有着重要表现。第三项是力量素质，力量素质可以为运动员的其他素质提供保障，有助于更好地控制身体，在节奏和变化中都需要力量的控制与支撑。第四项是耐力素质，研究表明羽毛球比赛时长在24～88min，其中10%左右为剧烈活动，剩下90%左右是持续活动，耐力的重要性显而易见。第五项是灵敏素质，灵敏来源于踝、髋、腰、肩、腕等关节的柔韧性，也涉及神经系统的反应能力，灵敏素质好的运动员动作幅度更加协调，技战术要求更容易实现。如何科学地对青少年男子羽毛球项目运动素质做出合理评价，将成为反映青少年男子羽毛球运动员水平的主要方式[1]。……