自制土榨油真的更健康吗
2021-03-10戴恒玮
大众健康 2021年3期
关键词:工艺
戴恒玮
在纪录片《舌尖上的中国2》中,一位油坊主沿用传统手工艺,用上百斤的铁锤撞出自制土榨油的画面,让人大呼过瘾!画面抓牢了吃货们的心,也让不少商家借机炒作起土榨油的概念,甚至连用于制作土榨油的榨油机销量也是蹭蹭地往上涨。
在商家的渲染下,“天然无添加”“传统工艺制作”“更营养更陡康”成为土榨油的闪亮标签,居家烹调,馈赠亲友,非它莫属。然而,土榨油真的纯天然、更健康吗?
真是“奇货可居”吗
首先我们来看一下什么是土榨油。
所谓的“土”,是指使用传统的土办法或者相对简易的榨油设备,通过压榨花生、大豆、菜籽等油料作物得到的食用油。对于现代制油工艺而言,土榨油只能算是半成品,距离成品油还需经过多道工艺步骤。
那么,比起工厂生产的成品食用油,土榨油有哪些所谓的“优势”呢?
第一,香氣浓郁。由于土榨油的制作工艺简单,没有进行脱色、脱臭、脱酸等处理,因此香味更浓烈。
第二,价格便宜。土榨油使用的油料作物往往是农村自家种植,同时榨油工艺和设备成本都比较低,价格上自然有优势。
第三,有神秘感。大多数城市居民从未接触过土榨油,容易产生猎奇心态,再加上商家的广告助攻,打造了土榨油“物以稀为贵”“奇货可居”的形象。
三重风险如“炸弹”
但是,从食品安全的角度看,土榨油存在严重隐患,就好像绑着危害健康的炸弹一般,其风险主要体现在三个方面:
1.原料中的“炸弹”
原料霉变是土榨油的“重磅炸弹”之一。……
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