摘 要：青少年学生参加体育锻炼，不仅关系着其身体健康，而且也是关系着“少年强则中国强”目的的根本要求。虽然青少年学生并不缺乏体育锻炼的参与热情，但是坚持性、持续性却有待提高。本文以某地青少年学生为例，就其体育锻炼的坚持性情况进行分析，并在此基础上深入挖掘其原因和应对策略，以供参考。

关键词：体育锻炼;青少年学生;坚持性;情况调查;原因及对策

体育锻炼是强身健体以及增强学生身体素质的有效手段和途径，同时对青少年学生的心理健康也会产生积极的影响和良好的调节作用。为了深入把握当前青少年学生的体育锻炼情况及其坚持性现在，本文采取了调查研究法。

一、青少年学生体育锻炼现状调查

为了更为客观的掌握当前青少年学生的体育锻炼现在，本文以所在省份的三十所中学生为问卷调查对象，共计发放调查问卷500份，收回的有效调查问卷480份，有效率96%;有效问卷中，被调查人员学生，男生245人，女生235份。对问卷收集的相关信息数据，根据问题类别进行歸类和常规性的数理统计以后发现，其中约45%的被调查学生没有锻炼计划，仅有5%的被调查学生有简单的体育锻炼计划，46%的被调查学生会根据个人的情况，参加体育锻炼。从青少年学生在体育锻炼的目的情况来看，男生与女生之间存在着较大的差异。整体来看，虽然大多数学生参加体育锻炼的主要目的在于个人爱好、释放压力等，但是超过50%的被调查女生会提到身体形态的保持（比如减肥等）;此项要求，在本次调查过程中，女生的要求要远远高于男生，相比之下男生更倾向于个人的兴趣爱好等。……