贺然风

那时我才初二，不知得了什么病，没敢告诉家人，自己默默忍受了一段时间。后来才从网上得知它好像有一个名字——焦虑症。

我在单亲家庭长大，从小被奶奶带大，父亲过年才回来一次。后来，一家人回到家乡，我考上了家乡最好的一所初中。

我的成绩，只有到期末才会被询问。我心情的晴天和阴天不像超市里的彩虹糖，有人愿意品尝。我为了不孤单，自己摸索各种交际技能，可我的外表阳光开朗下却是夜里阴郁胆颤。

我会为了讨好别人一直做些傻乎乎的动作博别人欢笑，会为了获得几个知心朋友宁愿付出所有。

幸运的是，我也终于拥有了几个知心朋友，全班同学也都开始喜欢我。在体育课测试上，当我奋发奔跑过起点时，已经测完的女同学会站成一群为我加油。

或許我看起来应该很幸福，至少不至于天天夜里忧郁吧？

但事实却是这样的：我会因为玩耍中不小心拍了一下同学的背，细思极恐后跑去连问他好几遍有没有不适;我会在室友偶然喂我吃了一块饼干后，反复确认我有没有咬到她的手指;就连平常出门，都会折回来好几次检查门是否关紧。

当我意识到事态严重时，已经初三。

最后我的病以去医院治疗告终。我一直以来担心自己会伤害到朋友家人还有陌生人，就连流感多发季节第一想到的也不是自己，而是怕自己感染后传染给别人。

这些心理的压力一直闷闷陪伴着我好久好久，直至他们告诉我，没关系你也传染给我吧，我不怕我陪你一起。

这个世界同样在阴暗的边际藏了一抹骄阳，所有问题遇到它都会迎刃而解，别着急再等等，给自己先在夜里摘颗星星吧。

心理话：

压力太难了，谁不想逃走呢？但爱会让人坚守。

当压力来临的时候，它带给我们身体和心理种种不适，在压力面前，有时我们会选择逃避。这样的确会暂时卸掉压力，但从长远看，这些压力的能量并没有真正地化解、消失，而是转化成另外的形式。

比如，上文中小贺最初的压力来自在单亲家庭中缺少父母的关爱。但来自亲子关系缺失带给她的压力，是小贺无法自己去解决的，慢慢地，这种缺失父母之爱的内心压力，逐渐转化到人际关系中，从与同学朋友的关系里体现出来。当她长时间无法在关系中获得安全感、舒适感的时候，逐渐变成抑郁的状态。

幸运的是，医生的温柔善良、朋友的关爱，让人从心底感受到了当压力来临时，自己不是孤单一个人去承受所有。压力让人焦躁，但也没那么可怕，只要有人可以和自己一起面对，山一样的重担也会变轻。