伊生宝

（昌吉学院 新疆 昌吉 831100）

引言

时至今日，足球已然发展成当今体育运动中的重点项目，其运动过程中表现出的竞技性与合作性深受世界人民的认可与喜爱。就当前我国足球项目的发展情况来看，与世界强国还存在明显的差距，为了推进我国足球项目的发展，使足球运动员在比赛过程中获得更好的成绩，就需要重视训练方法的科学性与合理性，因而对于各种体育理论的研究与应用就显得十分重要。接下来就针对运动训练理论在足球训练中的应用进行分析，探索能够促使其有效应用的要点。

1、运动训练理论与足球训练的关系

运动训练理论是基于对体育运动项目的全面研究而诞生的理论知识，这一理论诞生的目的是为了帮助教练员找出最适合运动员的训练方法，以使运动员能够在概念上有效统一训练与比赛，通过强化运动员自身能力及职业素养，实现运动技能与身体素质的全面提升。以足球训练为例，运动训练理论与足球训练的关系主要体现在以下两方面。

其一是足球训练活动本身受运动训练理论的影响，也就是说运动训练理论对足球训练起到一定的指导作用。就足球训练的内容来看，其训练过程涉及到运动员身体素质、体育技能及心理状态等多方面因素，因而足球训练是一个长期且需要投入高度专注的过程，而为了使运动员在训练过程中保持对训练内容的高水准重视，就需要将训练过程进行调整优化，使之具有全面统筹的特征及应有的科学性。……