曾梅珍

（广州东华职业学院 广东 广州 510540）

前言

健美操运动是一种集运动、美学以及强身健体于一体的新体育运动，特别受年轻群体的欢迎。就选择运动角度而言，健美操运动有利于强身健体，能够塑造比较完美的身形，而且练习健美操运动还能够提升人们的审美能力，进而有利于其综合素养的提升。现阶段国内各个高校纷纷在大学体育课堂中引入健美操课程，健美操课程非常受大学生的欢迎，基于健美操运动的项目成为高职院校体育课程中必不可少的部分，要重视高职院校健美操教学开展的制因与应对对策展开了有关的探讨，望为高职院校健美操课程的开设及持续发展提供参考性建议。

1、健美操运动的相关概述

健美操运动传入我国比较晚，传入我国时正值改革开放时期，人们思想意识还没那么开放，对新事物接受能力还不强，甚至有些排外，而且那时人们更多的是考虑温度问题，所以国内对健美操运动的需求并不强烈，而且对健美操运动带给人们的好处认识并不深刻。在改革开放的初期阶段，我国的教育制度开始和国际上接轨，美育教育开始受到教育界的关注，“美育”教育被提上日程。健美操运动是集音乐、舞蹈、娱乐休闲以及健身为一体的运动，其具备最为基础的体育锻炼性质，无论什么年龄阶段的人都可以跳健美操进行运动锻炼。在1981年，健美操被编进《美，怎样才算美》，女青年健美操等国家刊物或书籍中了。……