王凡

（肇庆市科技中等职业学校 广东 肇庆 526040）

随着国家对体能训练的关注，各大院校也积极开展各种形式的体育训练，在众多的体育训练项目中，田径运动的开展更为普遍与深刻。就中职院校来说，田径运动项目训练已经成为基础的训练项目，取得了理想的训练预期。学生的综合能力得以提升，但看到其训练优异成果的同时，我们也要时刻反思田径运动训练的不足之处，以明确不足的基础上，有效改善，积极调整训练策略，让田径运动训练更富实效。特别是训练思路、训练原则、训练策略的明确，将带来田径运动训练效果的明显提升。各大院校必须重视对田径运动训练策略的研究。

1、中职院校田径运动训练的实际情况

田径运动有着悠久的历史，其发展的背后也寄寓着深厚的人文和历史文化因素，其与跑步、跳远等常见的运动项目有着千丝万缕的联系。体育项目中田径项目运动一般强度较大，在锻炼方式灵活多元，且受客观条件的制约较少，因此是喜闻乐见的运动项目，也常常作为学校的基础运动项目，加以重视与开展。中职院校一般将田径运动训练作为体育训练的重要构成，但其在具体的训练组织实施中，也存在不尽人意之处。主要是学生对田径运动训练设计不感兴趣，训练积极性不高。因此加大对田径运动训练策略的研究，加快田径运动训练策略的调整具有现实紧迫性与必要性。以训练策略的调整，激发学生田径运动训练参与的积极性，让其享受到田径运动训练的乐趣，才能达到理想的训练效果，让田径运动训练价值发挥更充分。……