浅论足球运动的基础知识与实战技巧
2021-03-07杨军
文体用品与科技 2021年17期
杨军
(焦作师范高等专科学校体育学院 河南 焦作 454000)
1、足球运动的特点
足球运动是以脚为控制与支配,队员在所在场地互相进攻与防守的一项运动。足球需要多人配合,队员之间要有默契,及其考验配合能力。
2、基本规则及其它知识
2.1、基本规则
(1)足球场地为长 90m-120m,宽45m-90m的长方形,有两个球门,两边各一个;
(2)足球场地范围由白线划定,有两支球队参赛,每支球队11名球员;
(3)比赛分为两个半场,每半场45分钟。两支球队的目标都是将球射入对方球门,成功射门得一分;
(4)每支球队守门员必须在门前防守;
(5)如果一方球员将球踢出自家底线,判为对方角球。如果球被踢出边界,判为界外球;
(6)如果比赛结束,双方比分相同,根据情况进行加时赛。加时赛两个半场,每个半场15分钟;
(7)如果加时赛依然打平,以点球赛决胜;
(8)每队挑选5名球员射入守门员把守的球门,射进得一分,最后分高者获胜。只有守门员能用手碰球在禁区内,其他球员不能用手或手臂碰球;
(9)每场比赛有一名裁判,可以根据犯规轻重给予黄牌或红牌,红牌罚下场,黄牌累计两次等同红牌;
(10)在禁区内犯规会判罚点球,在禁区外犯规会判罚在犯规地点的任意球。
这就是足球运动的一些基本规则,运动员必须牢记这些规则才能顺利完成比赛。
2.2、其他知识及解释
(1)需要了解的是比赛时间。
这个是踢足球必须了解的最基本规则,在正式的比赛中,比赛时间分位上、下两个半场,每个半场45分钟,中间休息不得超过15分钟,然后每个半场各自有伤停补时阶段,伤停补时的意思是,根据场上情况在比赛时间上需要补时,有时是1-2分钟,最长时可达5-6分钟,时间长短的确定由裁判员决定,伤停补时的原因主要有三个,一是处理场上受伤者;……
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