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如何进行大学生的篮球战术意识培养

2021-03-07薛嵩剑

文体用品与科技 2021年22期
关键词:战术篮球运动篮球

薛嵩剑

(福建江夏学院 福建 福州 350000)

篮球运动是一项集体的比赛项目,因此不但需要队员具备娴熟的个人技术,同时还需要相互间紧密的配合,需要队员具备良好的战术意识,才能在激烈的对抗中,打出流畅的攻防转换,取得胜利。因此,篮球意识在篮球运动中发挥的作用极其重要,而且篮球意识在篮球运动的发展过程中具有举足轻重的地位。大学的篮球课程教学中,大多只注重对学生技,战术的训练和培养,而往往忽视篮球意识的培养,这一现象极其不利于大学生篮球运动的发展,因此,在篮球教学中,应当结合当代大学生的特点,展开篮球战术意识的培养教学,促进大学生篮球运动的蓬勃发展。

1、篮球战术意识概述

意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是大脑对客观现实自觉的进行选择和运用。战术意识是运动员在比赛过程中,遵循一定的战术目的,正确、合理地运用技、战术的的心理活动。篮球的战术意识,是篮球运动员,在长期的比赛和训练中,逐渐形成的分析、观察、合理分配自己的技术战术的综合能力,这种能力就是篮球运动员的战术意识。

2、篮球战术意识的重要作用

在篮球运动的发展过程中,篮球的战术意识占有极其重要的地位。促进了篮球运动的发展。篮球战术意识强弱,直接决定着篮球队伍的强弱。在篮球比赛中,篮球战术意识是整场比赛的 “灵魂”,它操控着整场比赛的进行。具备良好篮球意识的队员,可以在比赛过程中及时的发现战机,并合理的运用技术和战术,取得胜利。一支具备良好的篮球战术意识的队伍,可以很好的控制场上的比赛节奏,打乱对方的战术部署,使整个比赛能够按照自己的节奏和意图而进行,对手只能被动跟从或疲于应付,从而使比赛变得轻松易胜。因此而日常的比赛和训练中,应当注重篮球战术意识的培养。

3、篮球战术意识的内涵

篮球战术意识,它依托于篮球技术,在篮球技、战术的运用上具体具现,其运用主要取决以下几种能力:

3.1、观察能力

培养篮球战术意识最基本的前提条件就是观察能力,运动员在篮球场上通过视觉,听觉和身体的接触,来获取篮球场上的信息,同时,大脑对所获信息进行整理,决定将要进行的动作和反应。

3.2、分析和判断能力

分析判断能力是篮球意识的重要环节,是意识行动的前提,是在接受到观察的信息后对信息进行整理分析,并做出准确判断的心理思维过程,它决定着将要进行的技,战术的运用。因此再好的技术和战术,如果没有准确的分析和判断,无法实现正确的行动,对于篮球比赛则百害而无一利,因此,在培养篮球意识中,要注重分析判断能力的培养。

3.3、反应能力

篮球运动的激烈和复杂性,场上的形势瞬息万变,因此要求运动员在分析判断后快速的做出反应,抓住一纵即逝战机,进行突发性的进攻和防守,出乎对方的意料,而又在我方队员的意料之中,从而有效的控制比赛,这都是良好的篮球战术意识的体现。

3.4、战术思维能力

学生通过对全场情况,自身情况及对手情况,灵活的选择战术手段,是战术意识的主要内容和基础,是培养战术意识的中心环节;因此,在日常的训练中,要引导学生学会用脑打球,战术训练与战术运用相结合,围绕着确定的战术目的去思考使用什么样的战术,使得配合,时机与战术运用高度统一。

3.5、自我控制能力

在运动场上适当的调节自身的心理,控制自身的情绪,技术和思想,使之能与全队的节奏保持一致,从而更好的配合比赛,是篮球意识形成的重要的心理条件之一。想要提高学生的篮球战术意识,学生必须提高自我控制能力。

4、培养大学生篮球战术意识的意义

在篮球比赛中,篮球战术意识就像是一只无形的手,在操控着运动员进行比赛,一支整体具备良好的篮球战术意识的队伍,在比赛中攻防转换流畅,进攻如水银泻地,防守却固若金汤。因此,在教学实践中应当注重大学生篮球战术意识的培养,利用科学的理论知识和篮球的运动规律展开训练,使学生对战术意识的概念,特点和作用有一个清楚明白的认知,从而在比赛和训练中能够详细的分析,仔细的观察,合理的使用技,战术,使战术意识得到提升。

篮球运动是一项集体性的竞赛项目,因此需要队员之间相互紧密的配合,同时要根据场上不断变化的形势做出正确的反应,需要运动员要具备冷静的头脑和详细的分析能力,和对技、战术的把握能力。而这些能力直接反映运动员篮球意识的高低。

战术意识是一种思维能力,它依托于技术水平,只有在运用技,战术的时候,才得以具现。学生的每一次训练,每一次比赛都是直观的亲身体验,从而有所感知,因此,在进行篮球训练时,运动员场上的技术和战术的运用,都是受到战术意识的操控而完成的,都含有一定的战术意识,因此,在教学和训练中,引导运动员正确的使用技,战术,有意识的对学生的战术意识进行培养,才能对个人的技战术能力的提高有所帮助,使其判断能力和观察能力得到提升。

5、大学生篮球战术意识存在的主要问题

5.1、跟进意识薄弱

在组织进攻,向前推进的时候,无球队员应与控球队员相互呼应,按照一定的线路,分层次的跟进,完成战术的参与与掩护;但在平时的教学和比赛中,大部分学生在进攻时,控球时满场飞,无球时跑动穿插很少,白白浪费了许多进攻机会,跟进的意识较为薄弱。

5.2、篮板球意识薄弱

篮板球在比赛中是非常重要的,是获得控球权的主要手段,是双方攻守转换的关键,而在教学和比赛中,大部分篮板球都是依靠学生的弹跳力和篮球的落点而完成的,“幸运”篮板球较多,很少通过抢占位置,冲撞和挑拨来获得,不能很好的控制比赛,篮板球的意识比较薄弱。

5.3、比赛节奏意识薄弱

大学生正处于一个热血飞扬的时期,在比赛中敢打敢冲,正因如此,对于比赛节奏的控制意识比较簿弱,控制好比赛的节奏,可让整场比赛按照我方的节奏进行,可以使技,战术超强发挥,是衡量一个队伍强弱的标准之一。

6、加强篮球战术意识培养的有效策略

6.1、观看比赛,培养篮球兴趣和战术意识

在进行教学和训练时,教师可以采用多元化的教学方式和训练手段,符合学生的需求,让学生在篮球运动中获得快乐,调动学生的学习篮球的积极性和主动性,从而使学生真正的爱上篮球运动,从简单的“打篮球”变成“会打篮球”。在教学时,可以为学生播放高水平的篮球比赛,让学生进行观摩和揣摩,并引导学生学生思考双方的得失,从而使战术意识得到培养。

6.2、理论指导实践,培养篮球战术意识

在教学中,加强篮球理论知识的教学,让学生能够清楚明白的了解篮球运动的客观规律和应当遵循的规则,使学生在理论上能够形成战术意识结构,使战术意识理性化,并应用到实践中,要求学生增加相互间的交流,对于在训练中获得的感悟进行记录,多多阅读篮球战术思想类的书籍,丰富理论知识结构,同时多观摩一些高水平的比赛和自身的比赛录像,从中汲取经验和教训,并在训练中有意识的进行发挥,从而培养出较高的战术意识。

6.3、篮球技、战术训练中培养战术意识

篮球的战术意识依托于篮球技术水平,是在训练和比赛中正确的使用篮球战术的能力,篮球的技术是经过系统的教学和训练,并在无数次的演练和比赛中积累而获得的。篮球战术是在篮球比赛中所采用的方法和手段,篮球战术运用的好坏与正确与否,都取决于篮球意识的高低,在比赛中,如果没有正确的战术意识,运动员容易在行动上失去方向,技术也得不到合理的使用;因此,在进行篮球技战术教学和训练时,是培养战术意识的有效途径之一;教学和训练过程中,要把技术,战术训练与战术意识培养相结合,使技,战术的运用能力得到很好的提高。在日常的训练中,要注重加强学生薄弱环节的训练,多安排一些穿插跑动,及篮板球卡位占位技术,从而增强学生的跟进意识和篮板球意识。

6.4、加强心理训练,培养篮球战术意识

运动员临场的心理状态直接关系到胜利与否,因此,在平常的教学和训练中,注重培养学生的拼搏精神和顽强的意志,在日常的训练和比赛中,注重学生心理的疏导,使学生在顺境中不骄傲,逆境中不急躁,不放弃。从而提升自我控制能力,只是在比赛时,无论是顺境和逆境都能够很好的进行自我控制,掌握比赛的节奏,就战术意识得到增强。

6.5、强化观察,分析判断能力,培养篮球战术意识

在日常的训练中,可以组织两队三人的半场对抗,在对抗中,要求学生用眼睛的余光对队员的站位和跑动情况加以观察,同时注意控球者的进攻意图,在一球结束后,要求学生说出双方队员的站位情况,判断对方防守和进攻的意图;经常进行这样的训练,可以强化学生观察,分析判断能力,使学生的观察能力,分析判断能力得到提升,在实际比赛中,才能够快速地做出反应,配合队员做好进攻和防守,从而使篮球战术意识得到提高。

6.6、加强战术思维训练,培养篮球战术意识

培养篮球战术意识的核心就是激发战术思维,敏捷性和灵活性兼具的战术思维决定着战术意识的良好性,因此,在日常的训练中,要强调学生用脑打球,将所学的理论基础知识与实践相结合,在进攻时,根据场上实际的情况选择投,传,切;就这样在训练过程中让学生积极进行思考,并引导学生围绕战术目的来进行训练和比赛,使技战术的运用,在时机把握上,在方位上和配合上达到高度统一;才能使战术思维训练与战术训练紧密的结合,使战术思维能力得到提升,使篮球战术意识得到提高。

7、结束语

培养篮球战术意识,要在日常的训练和比赛中长期积累,是一项系统性的工作,因此,在大学的篮球教学和训练时,教师应当把它列入教学和训练的重点,在技术训练时渗透篮球战术意识培养;在日常的生活和训练时,注重学生的观察能力和分析判断能力的提升;创造机会,让学生观摩高水平的比赛,同时加强思维和智力的训练,培养学生的战术思维,并结合战术训练,提高战术思维能力;加强学生对于篮球理论的学习,提高对篮球运动的认知;注重培养无球队员的跑动穿插意识,加强篮板球的对抗训练;用比赛经验的总结和积累,引导学生每一次比赛并非是过程,而是要有所得,有所获;只有经过长期的,系统的讲篮球的战术意识贯穿于日常的训练和比赛中,才能使学生的篮球战术意识得到很好的培养,形成一支高素质高水平的篮球队伍。

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