朱平 桂林市少年宫

武术运动是我国中华历史文化传承与发展的重要载体，能对我国学生产生较大的影响。武术根植于我国优秀历史文化中产生的一种文化传承方式，以各种运动形式为载体，在各种运动形式以及文化形式的影响之下产生，具有较强的地域特征，武术运动已经成为了我国传统文化的重要标志之一。在经济全球化发展以及我国经济水平不断提升的基础上，越来越多的学者加强了对于武术运动的重视程度。因此，也关注到了其对青少年的影响作用。

一、身体影响

青少年正处于身体的形成与发展阶段，身体成长与发育对其健康成长有重要的意义[1]。因此，社会各界当前更加注重的是学生的身体素质，体质的提升能为学生未来的生长发育奠定坚实的基础，促使学生身体整体以及运动能力等的提升。

（一）促进青少年成长发育

在青少年成长发育的一个阶段中，其身体素质是不稳定的，会受到各种因素的影响，产生不同的变化。其中，对青少年身体健康产生较大影响的是营养摄入程度、是否具有遗传性疾病、参加锻炼的程度等。武术运动作为一种运动方式，引导青少年参与到武术运动的方式是改善青少年身体素质的重要方式。正确的参与到锻炼之中能使得青少年骨骼正常发育，还能达到减轻青少年体重的作用，也能改善其心肺功能。武术运动属于有氧运动的一种，长期进行这项锻炼能使得青少年的神经系统以及呼吸系统得到有效的改善。……