◎陈琳

家是港湾，爱是退路。疫情常态化下，职工们与其子女的生活、工作、学业都已经逐渐步入正轨。然而，疫情的影响犹在，职工仍需面对前所未有的亲子沟通挑战。

据了解,疫情常态下的职工亲子沟通，主要存在两大问题。一方面，上一个寒假因为疫情变成“超长假期”，但并没有预想中的“和乐融融”，反而让很多家庭的亲子关系变得紧张。父母爱得越努力，耳提面命、严格管束，孩子却越想逃离，不少平日隐匿的家庭矛盾伺机全面爆发。最典型的表现是，孩子变得越来越沉默，家长情绪越来越暴躁，随着时间的推移“心结”还越拧越紧。而现在又逢寒假，解开“心结”势在必行。

另一方面，疫情让不少职工的工作有了改变，家庭原有的平衡被打破了，突如其来的改变让职工和孩子都手足无措，一时难以适应，各种矛盾也因此出现。

“亲子之间之所以有矛盾，有内因也有外因，关键还是内因。外因起到的是催化剂的作用。就像这次的疫情，对职工家庭的亲子关系影响力不容小觑，但归根到底，是隐藏矛盾和原有矛盾的放大镜。”心理资源师表示，亲子沟通也属于“家务事”其中之一，看似“剪不断理还乱”，但拨开迷雾，抽丝剥茧，只有看清内核问题之后，才能有的放矢，各个击破。

立人设设边界和孩子“平等”对话

亲子沟通中，孩子最厌烦和恼怒的就是无休止的说教了。尤其，疫情常态化之下，除了上学之外，孩子的外部活动大大减少，比如，原先上补习班的孩子改为在线接受辅导，有些职工之前常在周末带孩子去商场游乐园“泡”上一天上课、吃饭的也改以居家为主。……