洪庆林 黄延 朱文军 王胜起

摘要：传统体育养生是国内运动处方库的知识来源，是我国运动技法的流传内容。医学工作者要了解传统体育养生，对它所传播的健康理念和运动方法，进行运动处方库中的合理存储。围绕运动处方库的构建设计框架，做好处方对象和处方内容的科学管理。医学工作应当利用科学方法和方案内容，实现运动处方库的重要应用，管理好处方对象的治疗效果和治疗计划。

关键词：处方对象；运动处方库；传统体育养生技法

现代人的医学观念通常表现为重视身体检查和医生建议，把自己的身体健康当作工作中最重要的本钱，对基本的医学常识没有太多了解。运动处方库的设计过程，应当重视对医学常识的合理应用，帮助处方对象了解他们自身所需的健康条件，使现代人能够把身体健康作为参与社会工作的前提，改善现代人的亚健康状态和不良医学观念。

1. 传统体育养生与运动处方库

1.1 传统体育养生发展历程

我国传统体育养生功法由来已久，《三国志》《千金要方》等古籍中均有记载。传统体育养生的发展与传统医学技术有很大联系，部分养生功法要配合处方对象具体病症的医学诊断，进行处方对象运动方法和运动频率的具体要求。近现代社会中使用的养生功法，对古籍中提出的运动呼吸模式做了效仿，把功法技术动作进行了生活化改进。

1.2 运动处方库的作用论述

运动处方库是指融合科学理念和医学知识的一系列方案内容，包括运动处方怎样帮助处方对象恢复身体健康的整体过程，对方案内容存在主治病症、治疗效果等方面的重要要求。……