宋献赋，刘 洋

（1.上海体育学院 体育教育训练学院，上海200438；2.南昌师范学院 体育学院，江西 南昌330032）

2016 年里约奥运会我国跆拳道运动员荣获男子58 公斤级冠军，是奥运会跆拳道男子首枚金牌，显示了该项目我国具有较强的竞争力。 全国跆拳道锦标赛是国内跆拳道每年度单项比赛最高级别赛事， 代表了目前国内跆拳道运动员的最高水平。 跆拳道男子58 公斤级为奥运会级别，该级别是集速度、力量、灵敏以及技战术转换等能力较强的级别，男子58 公斤级无论是在国内还是在国际赛场上都具有一定的激烈性和竞争性。 随着规则的不断改善，击头技术的得分分值增加，这一改变很大程度上提高了运动员运用高位技术动作击打头部的主动性， 其中正面技术击头得3 分而正面技术击打中位腹部得2 分，旋转技术击头得5 分而中位旋转技术得4 分，由此可见击头技术分值相比中位腹部技术分值更高， 同时电子护头的低力度， 易得分使得击头技术在比赛中更加占有至关重要的位置。 因此，运动员拥有强大的击头能力在比赛中能够促进赢取比赛的胜利。 本文针对目前现状整理研究寻找优秀运动员击头技术运用的规律和得分特点， 分析该级别击头技术动作在3 种常用技战术中的运用情况， 总结出比赛中运动员在使用击头技术时出现的问题，并提出相应的训练方法和建议，为日后教练员和运动员优化下肢击头训练技术方法手段提供参考。……