鲍 卉

（辽宁何氏医学院 创新素养教育学院，辽宁 沈阳 110163）

2021年春季，笔者对某民办医学院校进行了全校范围的大学生心理健康水平调查与普测，并对2020级临床本科、2020级护理本科28个班级总计980人进行重点分析。普测后，又对存在心理健康风险的部分学生进行回访，并借助FPA性格色彩学理论，对大学生不同类型性格进行分析，进而提出自我调节心理健康问题的建议。

一、性格色彩学的起源和性格色彩的分类

（一）性格色彩学的起源

性格色彩学最早可以追溯到公元前5世纪古希腊希波克拉底时期。希波克拉底提出“体液学说”，他认为人体由血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁四种体液组成，这四种液体在人体内的比例不同，形成了气质的四个类型，即多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。血液为多血质，外向，情绪稳定；黏液为黏液质，内向，情绪稳定；黄胆汁为胆汁质，外向，情绪不稳；黑胆汁为抑郁质，内向，情绪不稳[1]。

（二）性格色彩的分类

以希波克拉底的体液学说为起源，我国学者将性格色彩分为四种颜色。与其相对应的是红、黄、绿、蓝四种性格色彩。多血质为红色性格，主要表现为热情、活泼、情绪化；胆汁质为黄色性格色，主要表现为目标性强、易兴奋，为人自我；黏液质为绿色性格，主要表现为沉静、行动迟缓；蓝色性格为抑郁质，主要表现为谨慎、易悲伤哀愁。

1.红色性格及特点

红色性格的人情感丰富充满激情、积极乐观、活泼好动且有较强的行动力。他们的自尊心、好胜心、竞争性也都很强。……