王晓梅 欧阳博文 张建光

摘要：针对健康理论教学中缺乏“娱人致趣”原则的现实问题，我们通过相关方法，从整体哲学的角度探索体育运动带给人们的致趣因素。“身体舒适和精神愉悦”作为最初的起源法则，被认为是指导健康发展的重要致趣要素。导引养生源于意外拉伸和拉伸引起的“身心舒适”，成为当代社会娱人致趣的根源，基于运动项目娱人致趣原理对其进行研究将对现代运动教学实践产生指导意义。

关键词：导引养生功法;体畅;神愉;娱人致趣

1引言

今天，人们对健康的重视和对身体保健的需求比以往任何时候都高，逐渐形成了巨大的健康保健市场。作为中华养生文化不可或缺的一部分，导引养生功法在健康保健中起到至关重要的作用。导引养生功法之所以占据独特地位，是因为其在练习过程中不仅可以让练习者感到身体上的舒适，还能让观赏者通过视觉产生身心上的愉悦。但对于这些问题的探究我们发现大多只停留在运动健康、娱乐功能等表层概念上，这并不具有普遍性和统一性。

2导引养生功法的概述

当前社会，随着全球化的不断发展，我国传统文化与西方文化不断交融，导引养生功法已经让国内外众多学者有了广泛的关注。伴随着科学技术水平的不断提高，越来越多的学者逐渐重视运用现代先进科技手段进行理论研究，以探寻养生所带来的健康机理，从而用现代化方法更加科学的总结出功法理论。……