吴炜

摘要：目的：探究血流限制下抗阻训练对肌少症患者的影响。方法：选取2020年1～12月收治的肌少症患者40例，按随机数字表法分为观察组、对照组，各20例。对照组接受常规抗阻训练，观察组在对照组基础上采用血流限制下抗阻训练，两组均每日训练1次，每周4 d，连续8周。对比两组体脂量、肌力、步速。结果：治疗后，两组患者体脂量、肌力、步速均较治疗前提高，且观察组高于对照组（P<0.05）。结论：血流限制下抗阻训练能改善肌少症患者的体脂量、肌力和步速。

关键词：肌少症;血流限制训练;抗阻训练

肌少症是一种广泛的、渐进性的骨骼肌量和肌力丧失，伴有躯体活动障碍、生活质量下降等不良后果的综合征。有多项研究表明，营养与药物干预难以有效提高肌少症患者的肌量、提升肢体功能。血流限制训练是通过使用弹性缠绕工具对四肢近端进行捆绑加压，限制机体远端静脉回流，以刺激肌肉生长和运动适应的训练方法。本研究采用血流限制下抗阻训练对肌少症患者进行治疗，探讨其对老年肌少症患者的治疗效果。现报道如下：

1资料和方法

1.1 一般资料

选取2020年1～12月我院门诊就诊的肌少症患者40例。纳入标准：（1）符合亚洲肌少症工作组对肌少症的定义，校正后肌量男女诊断阈值分别为7.0 kg/m2和5.4 kg/m2;（2）简易精神状态评价量表评分>21分;（3）签署知情同意书。排除标准：（1）合并严重心血管、肝、肾疾病者;（2）存在静脉血栓或动脉血管斑块者。将入选患者随机分为观察组及对照组，各20例。对照组男10例，女10例;平均年龄（70.13±1.84）岁;平均体质指数（22.78±2.75） kg/m2。观察组男9例，女11例;平均年龄（71.04±1.45）岁;平均体质指数（22.05±2.14）kg/m2。两……