随着年龄的增长，人的记忆力、行动力及反应力也会自然衰退。想要让家中的长者安全无虞地度过晚年，安全的居家环境是不容忽视的一环。因此，室内细节上需将长辈的身体状况纳入考量，从设计入手，慎防家居危险区，才能有效地降低意外受伤，打造舒适友善的老年人空间。

家具选择细考量，慎防磕碰

上了年纪的老年人皮肤变薄、骨骼脆弱，常常一不小心就会因为磕碰而受伤流血。因此，住有年长者的家庭应选择安全的圆角设计，尤其是书桌、柜子等，要避免棱角及尖锐的边缘，造型上也宜精简不缀饰，同时尽量不使用玻璃茶几等易碎的家具材质。室内要避免积累零碎杂物，家具摆放不应阻挡视线，除了方便老年人的行动，避免绊倒，同时也有利于家人或照护者清楚地留意到房间中正在发生的事情。

此外，考虑到老年人的心理和生理需求，不建议常常变动家具的位置，以维持老年人的居家习惯，保持旧有的环境路线。

选稳固材质，不攀高蹲低

年老后，爬高或弯腰都变得较为不灵活。因此高过于头的橱柜、需要弯下身才能打开的抽屉最好都不要购买。而较为理想的是与腰身齐高的家具，因为这个高度能让老年人在起身时借力撑扶，增强平衡感，降低跌倒的风险。

除了攀高蹲低，起身及坐下亦是对老年人来说较为困难的动作。建议选购设有扶手的椅子，更为安全。而在家具的材质上也要注重稳固性。折叠式或附有轮子这类轻便可移动式的家具，虽然功能性强，但在老年人家居中却是隐藏的危机，容易造成意外。

铺设防滑地板，避免摔跤

老年人骨骼脆弱，一摔跤就容易造成骨折，因此要在室内（尤其是卫浴、厨房等容易潮湿的空间）铺装上防滑地砖。这类无抛光的地砖表面通常较为粗糙并有皱褶纹理，能帮助增加地板与脚底之间的摩擦力，防止滑倒。而容易跌倒的关键区域如楼梯、浴室门口、下床处也可考虑铺上防滑地毯。在花样设计上，要求简约色系，避免采用过度繁复的图案。这是因为不同色块的拼接，容易造成视觉错乱，可能引起错误判断而导致跌倒或踩空。

另外，要考量老人赤脚行走的舒适度，因此地面尽量避免铺设触感冰冷的石材。除此之外，也要确保家中所使用的地板材质适合轮椅、助行器或拐杖使用。

注意楼梯间，确保安全防意外

楼梯是居家老年人最容易失足跌倒的高危险区之一。要确保楼梯两侧安装扶手以增强上下楼时的稳定度，而栏杆的高度应定在手肘附近。亦可考虑加铺一层防滑地垫，以提升双脚抓地力。同时每级阶梯也要维持在同样高度并最好采用实心而非镂空设计。

另外，长者由于视力退化，会有视线模糊或对光线敏感度低的问题，因此在楼梯间要有充足的灯光照明，好让使用者可以看清楚阶梯边缘而避免踩空。楼梯的色系也建议简单明亮，繁复的花色会分散注意力。

改装下压式门把手，利于打开门

除了空间与家具要慎选，一些小细节中的改造，也可以大大改善老年人家居生活的舒适程度，如可以把家中所有的门装置下压式门把手。因为老年人会因关节能力退化而使手的握力变差，尤其对于那些患关节炎或长期关节疼痛的老年人而言，需要拧转才能打开的球形门把手会有一定的难度。而下压式门把手，恰好能解决老年人握力不足或者关节不灵活的缺憾，因为他们可以借用身体的力量下压杠杆门把，相较之下就能更轻易地打开门。

加宽门框，改成无障碍空间

老人房还需要特别注意把室内的门框加宽，以方便轮椅或其他行动辅助器的活动。一般而言，门的宽度最好达32 寸才能让轮椅自由移动。另外，空间规划切记要越简单越好，地板最好也是平整没有高度差。这是因为老年人通常双脚无力，抬起脚跨过门槛的动作，一不小心就容易因碰撞而受伤或被绊倒。因此，室内应以无障碍空间为设计目标，去除门槛设置，也要避免过渡空间中出现台阶高低变化。其中门槛或台阶处可以改造成缓坡，除了减少受伤风险，也方便轮椅通行。

调低电源开关，确保触手可及

踮脚弯腰这类动作，对老年人而言都是能免则免。墙上的电源开关也要适度调低，最好安装在腰部位置。这个高度不止能方便在站立时触手可及，对于那些需要倚赖轮椅行动的长者，也正好可以轻易开关。除了嵌在墙上的电源开关，随着居家科技的进步，也可考虑将使用率高的日常家电换成声控或附有可携式遥控器的款式。

优化卫浴空间，改善高危险区

湿滑的浴室与厕所是居家安全的重点防范区，最应加以改良以预防家居意外。将卫浴空间分成干湿两部分，淋浴区外的地方要随时保持干燥。地面同样维持无障碍无槛栏设计，再铺上防滑地砖。淋浴区、马桶及洗面盆附近的墙上都要安装上扶手，让长者在如厕、洗澡后站起来时，能够借力站稳。加上洗澡需花费不少时间，因此淋浴间的墙上可装置冲凉凳，让腿部肌力不强健的老者可以安心地坐下洗澡。

此外，因为老年人需要更费力地跨入或跨出浴缸，易发生危险，所以一般不建议在家设置浴缸。不过若家中长者有使用浴缸的需求，市面上也售有对长者友善的“步入式浴缸”。这类浴缸会在朝外的一方开设小门，如此一来就能以不费功夫的步入式代替跨入，即使双脚不方便的老年人也可不借助外人的帮忙，独自享受泡澡。此外，老年人多有尿频、夜尿的症状，建议卫浴不应与卧室相距太远。