康笈

经过影视剧的渲染，很多人对催眠术有着不小的好奇心，觉得它神秘又神通广大。为满足大家的好奇心，笔者来解答大家最想问的6个催眠问题。

1.催眠术就是让人睡觉？

催眠术并不是催人入睡的技术，催眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好像睡着了一样，但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系，他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用；虽然催眠状态下也是在休息，但休息的深度和质量高于一般的睡眠，有时只睡了十多分钟，感觉就像睡了很久。催眠术对于治疗睡眠问题有很好的效果，但是它不仅仅限于这一个方面的作用，而是可以对人的身心状态进行全面的调整。

2.只有意志薄弱的人才會被催眠？

并非只有意志薄弱的人才会被催眠，其实催眠和意志力的强弱并不存在必然的联系。有着强大意志力的人，其注意力反而更容易集中，能够更加快速地进入到状态。在临床催眠的实践活动中，注意力集中、身体可以放松且有丰富想象力的人往往更容易进入到催眠状态。事实上，催眠也是一个不断学习的过程，在这一过程中，催眠师教会受术者怎样进入到自己的潜意识后，便只起到引导作用。

3.被催眠后会不会唤不醒了？

有些人担心自己在被催眠的过程中，若是催眠师突然离去或是未被唤醒，是否会始终停留在被催眠的状态。其实，催眠过程中受术者和催眠师保持着密切的感应关系。……