张力引

摘要：如今全民健身作为政府和各体育机构倡导和实施的目标，在本次新冠肺炎疫情防控常态化的情形下，被全社会强调至新的高度。而家庭健身作为疫情期间较为安全、便利的健身方式，受到居家人士们的青睐，正不断被宣传和普及，并助力全民健身的推广。居民宅在家中，如何安全有效地开展运动、提高并保持在家运动的积极性，是当前居家健身需要探索的目标。在众多家庭健身的方式中，太极八法五步作为国家体育总局根据太极最为核心的技术动作创编的新拳种，相对于其他拳种具有动作结构简单，体能要求低，场地限制小等特点，是较为理想的家庭健身太极拳入门套路。本文将重点研究在防控疫情下太极八法五步引进家庭健身的背景、合理性与未来发展等内容。

关键词：家庭健身，太极拳教学，体育教育，体育经济

一、防疫情形下的家庭健身兴起背景

1.防控疫情下居民的主要消费场景转移至线上平台

2003年非典爆发使中国经济遭遇打击，但在一定程度上助推互联网企业崛起，例如带动在线购物平台的发展。在2020年新冠疫情的影响下，线下消费行业如旅游、餐饮等损失惨重，但疫情为部分线上行业如网络游戏、线上直播、网购平台等带来爆发性增长，因此“互联网+体育”产业也将推向新的高度。伴随着线下体育活动的取消与延迟，线上体育经济的机会不断涌现，体育参与移动化和直播化的时代全面到来。……