孙瑜 倪青

摘要：随着社会发展脚步加速，互联网信息发展程度越来越高，手机已经成为了当代大学生衣食住行的一部分，智能手机改变了学生的生活出行方式的同时，也导致大学生越来越离不开手机，使其产生对手机的依赖。手机依赖症的出现会对当代大学生产生许多消极的影响，可以体现在大学生价值观、人际关系以及身体素质方面，因此，本研究主要通过分析大学生手机依赖的成因，例举出相应的干预策略，从而达到减少手机依赖对大学生学习生活的消极影响，减轻大学生对手机的依赖性。

关键词：手机依赖;大学生;干预策略

一、手机依赖症对大学生的影响

（一）对大学生价值观的影响

当今互联网发展与网络信息化程度越来越高，使用手机进行信息交互的能力和范围也越来越强。而在众多的互联网信息交错发展的情况下，其中的色情虚假信息组件增多，使得大学生在面对手机网络信息时，可能受到欺骗与不良信息的影响，可能会导致思想变得低俗，甚至严重的会利用网络走上违法犯罪道路。

（二）对大学生人际关系的影响

使用手机进行交流，使得传统的面对面交流方式成为了过去，而社交模式改变就会产生一系列的社交问题，如面对家庭聚餐与同学聚会时，长时间的低头使用手機会有可能在聚餐过程中产生误会甚至冲突。并且，进行长期的互联网交流可能会使得许多同学渐渐的与社会脱节，无法正常地与人面对面进行交流沟通，导致一些心理疾病的出现。……