邱林燕

摘要：随着社会的飞速发展，经济实力的提升，人们在对文化观念、生活方式、思维意识等都发生着剧烈的变化。而在当代的中小学生，他们的心理负荷的能力，也遇到了前所未有的考验。有资料可以表明，在我们国家大约有1/5左右的青少年都存在着不同程度上的心理问题。而这些种种外显性的心理问题和一些内隐的心理行为问题，则严重的影响着青少年们自身的健康发展。当然，也是给正常的教育教学上的工作带来了巨大的困扰，而这些则直接影响了学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是一件十分迫切也是具有重要意义的举措。

关键词：中小学生;心理健康;实践;研究

1.引言：

什么是心理健康？所谓的心理健康，就是指人的精神、情绪和意识方面的好与坏的状态，当然也包括了其智力的发育正常，情绪的稳定乐观，意志是否坚强，行为规范的协调，精力是否充沛，应变能力的强度，是否能适应环境，是否能从容不迫的应对日常生活上和工作上的一些压力。并且能经常保持着充沛的精力，愿意且乐于承担责任，能处理好人际关系间的协调，自身的心理年齡与生理年龄是否相一致等等。也就是说，心理健康教育他不仅涉及到心理生理的方方面面，而且还涉及到社会道德方面的问题，也就是我们所说的道德、健康、心理生理三方面所构成的一个整体的概念。

2.中小学心理健康教育背景及衔接的必要性：