石雷鹏

我是个俗人，难免会有松懈、偷懒，甚至放纵自己堕落的想法。每当这种想法偷偷冒出来的时候，我总会想到自己身边这些比我优秀还比我努力百倍的人。

越是优秀的人越自律。

比如我的好朋友——“中年滞销书作家”李尚龙，就是一个很自律很优秀的人。

这些年，他每天坚持读书写字，还通过读书会的形式把自己读过的书分享给像我一样读书不够多的人。

这些年，他坚持“喝酒只喝茅台，别人少喝自己多喝”的原则。因为这个原则，吃饭的次数虽然少了，但参加饭局的人层次高了，有效的社交多了。

这些年，他为了保持身材，坚持跑步，并遵守少吃主食、多吃蔬菜和肉的“轻断食”法则。虽然脸上的肉没甩掉多少，但体重从160斤降至130斤，并保持到现在。

可见，专注和坚持，是一个人变优秀的必要条件。而自律，是培养这两项素质的根本。

当然，我身边也有不自律的人，比如我的一个同事，总把“立志”挂在嘴上。

有次跟我私下喝酒时，他说：“我想努力工作！我要升职加薪！我要找到漂亮的女朋友！”

我说：“干就是了。”

第二天，我走过他的工位时，瞥见他在忙碌——忙着“摸鱼”，在微博、抖音、淘宝、微信朋友圈流连忘返。

几个月后，他被公司开除了。

离职那天，我看到他发了一个朋友圈：“终点也是起点，努力向高处走。”

像这个被炒鱿鱼的哥们儿一样常立志不自律的人，可能不是少数。

很多人说提升自己，雅思、口语、职场提升的书和课买了一堆，但书买后没翻几页，课也只听了开头就没有然后了。……