李高华 张 兰

运动生物力学分析在羽毛球反手后场高远球教学中的应用

李高华1张 兰2

（1.河南农业大学体育学院，河南 郑州 450002；2.河南经贸职业学院体育部，河南 郑州 450018）

羽毛球反手后场高远球是广大羽毛球学习者遇到的技术瓶颈，文章从技术动作的生物力学原理的角度探讨反手后场高远球的动作合理性、击球位点、发力顺序和击球效果，为更有效地提高反手后场高远球的教学提供理论依据，提出训练方法。

生物力学；羽毛球；反手；后场；高远球

在高校体育教学中，羽毛球也成为大学生热选的体育项目之一。然而，大多数学生的反手后场高远球技术是非常薄弱的环节，限制了大学生羽毛球技术的提高，同时也影响了他们学习的兴趣。反手后场高远球由于技术复杂，对身体的各项素质要求较高，学生在较短的时间内采用常规的教学方法很难掌握。由于当前国内外对羽毛球反手后场击高远球技术进行生物力学分析的研究较少，故本文从生物力学的角度分析羽毛球反手后场高远球的技术动作、发力顺序、发力原则和击球动作，剖析羽毛球反手后场高远球技术肌肉发力的原理和规律，从而更好的指导该项羽毛球技术的教学。

1 反手后场高远球技术定义与动作划分

1.1 反手后场高远球技术的定义

以右手持拍为例，使用反手握拍的方法，在高位击打对方击过来并落入本方球场左侧距离底线1米的区域的高远球，并击至对方底线的一种技术[1-2]。……