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从脑科学诠释体育运动提升学习效益的理论与实践

2021-01-22周成林金鑫虹

上海体育学院学报 2021年1期
关键词:效益记忆青少年

周成林,金鑫虹

(上海体育学院心理学院,上海200438)

儿童青少年教育一直都是我国教育领域高度关注的重点问题,也是体育科学的重要研究课题。近年来,体育运动作为促进身心健康的有效途径之一,逐渐受到人们的普遍认可,已成为学校教育中不可或缺的关键环节。2016 年,中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》,为加大学校健康教育力度,将健康教育纳入国民教育体系,并作为所有教育阶段的素质教育的重要内容[1]。然而,当前我国儿童青少年健康问题依然严峻,随着经济的迅猛发展和生活便捷性的增加,超重、肥胖儿童青少年数量逐年增长。有研究[2]发现,2017年我国儿童青少年超重率为12.2%,肥胖率为7.1%,且存在地域差异,最高地区可达27.9%。《2015年中国青少年健康体重调查报告》显示,体重正常人数比例甚至不足50%。肥胖不仅易导致青少年罹患其他生理疾病(如脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等),还会对大脑健康造成损害,影响儿童青少年认知功能的发展[3-5]。虽然近些年我国儿童青少年体质健康态势稍有回升,但“亚健康”状况仍十分严峻,“体育运动缺乏”已成为儿童青少年肥胖、慢性病低龄化的主要成因[6]。同时,我国青少年近视人数也呈逐年递增趋势。2020 年,国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》数据显示,我国儿童青少年近视总体发生率为53.6%,大学生超过90%,然而其中80%的眼病可防可控。采取相应措施减缓近视人数增长速度,提高儿童青少年的健康用眼意识已然成为当务之急。……

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