董妤洁 （中北大学艺术学院）

长笛是现代管弦乐木管组的高音乐器。它的音色优雅华丽、圆润饱满、表现力极强。不仅可以演奏优美抒情的乐曲，也可以表现活泼灵巧的乐曲。它的声音给人一种优雅、恬静之感。长笛演奏中如何能得到一个美妙动人的音色？接下来笔者将从以下几个方面进行论述。

一、呼吸的科学性、稳定的气息控制和有效的气息训练方法是获得美妙音色的关键

（一）呼吸的科学性

一个好的音色与呼吸紧密相关，呼吸包括“呼气”和“吸气”两个内容。呼吸是基础，是演奏的动力，是一首乐曲能否完整演奏的重要条件之一。长笛演奏的呼吸与我们日常生活中的呼吸不同，后者出于本能以维持生命，而前者除了维持生命之外，还是长笛演奏的重要组成部分。因此，熟练把握科学、高效的呼吸方法是非常重要的。呼吸方法主要有胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式呼吸法这三种，但前面两种呼吸法有显著的缺陷，会使演奏人员在长期的演奏期间发生呼吸障碍，甚至加重肌肉紧张感，影响情绪。胸腹式呼吸法是将前两种方法综合起来的结果，也是目前进行长笛呼吸练习的第一选择。“胸腹式呼吸法”是指通过收缩外肋间肌，将肋骨提起，扩大胸腔，把空气吸进肺部，收缩内肋间肌时，指引肋骨后降，缩小胸腔，将空气从肺部呼出。这种呼吸原理好比把身体当作船身，两肋骨当作两支船桨，吸气时将两肋骨撑起，呼气时两肋慢慢收拢，整个过程就像在划船。……