俞忠友，郑荣珍

(1.集美大学 体育学院，福建 厦门 361021；2.福建省莆田体育运动学校，福建 莆田 351100)

集体球类项目具备竞赛时间长、运动形式多样、对运动员技战术及负荷要求较高的特点,同时也导致在集体球类的训练过程中,需要更加注重锻炼运动员的负荷承载和体能水平.足球作为传统的集体球类项目,对场地要求及运用程度远超普通项目,也造成了足球运动训练过程中体能与技战术相对割裂的情况,我国传统的足球训练往往强调运动员体能水平的塑造,忽视了队员专业竞技能力的培育,大量专业足球运动员“空有体魄”,却没有与体能素质对应的场地运用水平,缺乏在密集多赛制下调整技战术的灵活性,产生了大量负荷承载能力较低的足球运动员.这一现象也蔓延至儿童初学者及普通爱好者的足球训练中,单调的体能训练会造成初学者对足球项目兴趣的缺乏,不仅不利于我国扩大青少年足球的应用,而且使得部分足球初学者错误认知足球训练的根本方向.

为了克服体能训练与技战术训练相割裂的问题,由五人制足球项目衍生而来的足球小场地比赛(Small Side Game,GMM)训练方法,迅速成为足球日常训练中广泛应用的先进训练方法,并受到了其他集体球类(例如排球、篮球)的重视,GMM训练方法是通过在面积小于正式比赛场地中进行训练的方式,同步增强运动员体能与技战术水平的方法.一方面,在小场地中,教练员的训练意图能够得到更好的贯彻落实,更加便于教练员向学员教授高强度的冲刺、折返、投射、传球等技术项目,组织形式更加自由灵活；……