摘要：当代大学生的心理压力较大，为了帮助大学生缓解心理压力，在高校内部开展心理咨询工作十分重要。为了顺应时代的发展，高校可以开展网络心理咨询模式，网络心理咨询具有较强的便捷性和匿名性特征，利用网络进行心理咨询的效率比较高，高校教师应积极完善网络心理咨询模式，推动网络心理咨询工作的高效发展。本文首先分析了高校开展网络心理咨询的优势，其次研究了高校大学生网络心理咨询中的问题与对策。

关键词：高校大学生;网络心理咨询;问题;对策

1高校开展网络心理咨询的优势

高校网络心理咨询是指具有专业资格的高校心理咨询人员，借助于网络平台，与来访者建立起一种自然、亲密、和谐的关系，在此基础上提供具有心理咨询性质的各种服务，以帮助来访者解决在生活、学习、工作等方面出现的心理问题。网络心理咨询具有较强的便捷性和匿名性特征。大学生每天的课业负担较重，没有一个相对完整的时间去接受专业的心理咨询，而通过网络来进行心理咨询则不受时间、空间等条件的限制，学生只需要一部智能手机就能够在线接受心理咨询，这样便给大学生免去了很多麻烦。而且目前部分大学生对待心理咨询问题缺乏正确的认识，他们认为只有心理有疾病的人才会去进行心理咨询，因而他们在现实生活中即便遇到了困惑也不敢轻易去向心理咨询师咨询。但在网络上学生可以聊天的方式来和心理咨询师聊聊自己最近遇到的难题，学生以一个比较轻松的状态来和心理咨询师进行沟通，这样便减轻了学生的压力。……