中山大学新华学院体育系

篮球运动作为一项受到群众广泛喜爱的体育运动项目，其需要强大的体能基础以及运动技巧作为支撑，这也使得篮球体育训练逐渐成为该领域中的一项关键内容。因此，必须要在大学体育课程中提升对于篮球训练的重视程度，让学生在篮球学习过程中更好地提升自身的身体素质，积极培养学生的团队精神以及心理素质。而站在当前实际情况的角度上来看，大学中的篮球训练却仍旧存在着一些问题，严重影响了训练效率以及训练质量。这就需要合理引入体育游戏，充分激发学生的主动意识，促进篮球训练实效性的提升。

一、体育游戏对大学篮球训练带来的影响

大学的篮球训练，其属于整体体育科目当中至关重要的组成部分，其也与体育游戏之间有着紧密的联系。通常情况下，篮球训练中的主要内容，就在于体育技能训练，在进行实际训练的过程中，就可以适当引入一些体育游戏，进一步丰富篮球的主要训练内容，并采取多样化的表现形式，通过一定程度的竞争来帮助学生在乐趣之中获得与篮球相关的知识以及技能，更好地锻炼自身的篮球技能。除此之外，体育游戏还拥有着形式简单以及操作方便等特征，其对于学生自身的心理素质、篮球技能以及身体素质的发展起到了良好的促进作用。由此可以看出，在大学的篮球训练中，体育游戏有着十分重要的作用[1]。

二、体育游戏与大学篮球训练之间的联系以及作用

（一）体育游戏与篮球训练之间的联系

体育游戏在本质上属于一种游戏类型，在整个大学篮球训练过程中属于一种至关重要的组成部分。同时，体育游戏中所涵盖的内容也应当具备正能量、积极向上，并且在实际应用体育游戏时，应当保证游戏中具有较强的竞争性和合作性。一般情况下，相对于普通的学习方式，体育游戏对于学生有着更大的吸引力，这就需要在大学篮球训练中应用体育游戏来提升训练质量以及训练效率，使得学生可以在这种轻松、愉悦的氛围中稳步提升自身对于各种篮球知识的理解程度以及掌握程度。而在实际应用过程中，还要利用体育游戏来创建出全新的训练模式，保证其在符合基本素质理念的同时，为体育教师提供一条优质的训练途径，使得篮球训练中能够更好地突出体育游戏的创造性以及趣味性，将训练内容与体育游戏更好地连接起来，在发挥体育游戏辅助作用的基础上，促进学生智力以及体能的全方位发展。而站在大学篮球训练本质的角度上来看，篮球原本就是在游戏之中所衍生出的运动形式，这也为体育游戏与篮球训练的融合提供了理论基础，同时也是对于大学篮球训练内容的一种补充以及拓展[2]。

（二）体育游戏在篮球训练中的作用

在大学篮球训练之中，适当引入体育游戏不仅能够有效激发出学生自身的学习积极性，也会在一定程度上提升训练效率以及训练水平。因此，在展开篮球训练的实际过程中，教师可以优先选择那些与篮球相关并且较为简单的体育游戏，由此来引发学生对于篮球学习的理解。同时，这种方式也可以更好的提升学生的学习欲望，使其可以积极主动地参与到日后的篮球学习活动当中。除此之外，在大学篮球训练中引入体育游戏，对于学生身体素质的提升也起到了良好的促进作用，由于篮球之中涉及的种种技能操作对学生的身体素质有着较高要求，这就需要利用体育游戏更好的激发学生中枢神经之中的兴奋性，让学生能够在这种兴奋的状态下来学习各种篮球技能以及篮球知识，在潜移默化之间强化学生的身体素质，帮助学生在这种学习状态下强化对于篮球运动的理解程度。

三、体育游戏在大学篮球训练中的具体应用措施

（一）明确体育游戏在篮球训练中应当遵循的原则

在大学的篮球训练中，体育游戏作为其中最为关键的辅助部分，其在实际应用过程中也必须要遵循基本原则。首先是针对性原则，在大学篮球的实际训练活动之中，在选择具体体育游戏内容时，应当充分参考当前训练的主要内容，采取具有针对性的体育游戏，使得学生自身的篮球能力以及篮球技巧可以得到更好的强化训练；其次为适应性原则，由于不同学生在身体素质以及学习能力方面存在着较为明显的差异，这就需要在利用体育游戏时，充分考虑到不同素质水平以及不同技能层次的学生，适当的调整体育游戏内容以及训练难度，提升篮球训练的适应性；最后是趣味性，体育游戏最为显著的特点就在于趣味性，因此，这就需要在设计以及组织过程中，提升对于体育游戏趣味性的重视程度，充分激发出学生的主观能动性，使其可以积极主动的参与到篮球训练当中。除此之外，还应当注重公平性原则，教师应当为那些参加体育游戏的学生，在时间、活动次数、内容以及获胜概率等多个方面创造平等性，深入考虑不同学生之间身体差异，创建出更加公平的评分机制以及游戏机制，在保证体育游戏竞技性的同时，使得每一名学生都能够更好地参与到其中[3]。

（二）在篮球训练中合理引入体育游戏内容

（1）在篮球训练热身活动当中的应用。通常情况下，体育游戏在篮球训练活动当中的热身中，有着十分显著的作用，热身活动的主要目的就在于能够充分激活学生的身体机能，使其快速进入到运动状态中，更好地降低各种运动损伤的发生概率。而相对于普通的体育活动，篮球训练之中的热身活动，可以详细划分为技术体育游戏以及一般体育游戏这两个内容，其中的技术体育热身游戏，则是一些具有专业篮球技巧的游戏，例如传球接力、传球追逐等，能够让学生在游戏过程中更好的掌握相关的篮球技巧，为下一步技巧学习的开展奠定坚实基础。而一般体育热身游戏，则是一些较为基础的热身活动，比如扩胸运动以及往返跑等，使得学生能够达到一种优异的身体状态，充分调动学生自身的神经兴奋性。

（2）在篮球战术以及技术训练中的应用。在大学篮球训练中，技术练习以及战术练习往往十分枯燥乏味，而在合理应用体育游戏后，就可以在根本上提升学生自身的学习积极性。例如：采用传球追逐以及换位传球等游戏进行篮球训练，能够更好地强化学生的接球技巧以及上篮能力，使得学生能够在这种愉快的氛围中更好地提升自身的篮球能力，进一步明确篮球技术以及篮球战术的主要内容。通过采用体育游戏的方式，不仅丰富了篮球训练的方式，还大大提升了学生自身的练习兴趣，能够为后续战术练习以及高难度技术练习的开展提供有力支持。

（三）体育游戏应当辅助篮球训练内容设计

1.体现主要训练理念

由于大学生自身的年龄特点，其十分喜爱篮球运动等竞争性较强的体育项目，这也在大学体育训练中进一步突出了篮球训练的重要性。因此，这就需要采取更好的方式来提升训练的生动性，在设计体育游戏的过程中，教师要合理的将训练理念融入游戏之中，在强化学生身体素质的同时，帮助其更好的调整自身的身心状态，让学生对于合作关系以及竞争关系有着更加清晰的认知，这样不仅能够稳步提升学生对于篮球知识的掌握程度，也对学生道德品质的发展产生了良性影响。

2.围绕具体训练内容

在大学篮球训练中应用体育游戏，其主要目的就在于更好的体现出体育游戏的辅助作用，一方面可以更好的激发学生的积极性，另一方面也在不断地竞争中强化了学生的团队意识。而在体育游戏的设计阶段中，教师应当根据学生主要的兴趣爱好来引导其掌握必要的篮球动作以及篮球技巧，例如：体育教师可以与学生中对篮球理解相对较深的学生来一同担任篮球教练，一起对其他学生的篮球动作进行指导，还可以直接将学生划分为两队，展开投篮竞争或是抢球竞争，进一步体现出学生自身的斗志，并采取适当提升难度的方式，深入挖掘学生的最大潜能[4]。

（四）突出学生自身的主体地位

由于篮球训练中所涉及的各种技能以及知识内容，需要长时间的训练才能够更好的完成。因此，这就需要在训练过程中，将学生作为主体所在，并且在相应的体育游戏中，也要进一步突出学生的主体地位，从而保证体育游戏能够在大学篮球训练中发挥出更加优质的效果。同时，体育游戏的合理应用，还可以优化整体篮球训练氛围，让学生在不断地互动中充分感受到篮球运动的魅力所在，这也侧面体现出了篮球运动的重要性。此外，在采用体育游戏进行篮球训练的过程中，必须要注意体现出学生自身的主体地位，让学生能够在自主探究中提升自身的对于篮球知识与篮球技能的掌握程度，全方位的提高学习效率。举例说明，在对运球技能进行训练时，就可以采用一些运球接力的游戏，将学生划分为两个不同的小组来进行竞赛，通过这种游戏来更好的提升篮球运球训练的实效性以及趣味性。而在实际训练过程中，教师完全可以让学生来自主选择篮球竞赛的主要形式，这样不仅能够为教师检测学生篮球技能的掌握程度提供参考，也为学生参与篮球竞赛的积极性起到了良好的推动作用。

四、结论

在大学篮球训练中，应用体育游戏不仅能够在最大程度上活跃整体训练氛围以及学习氛围，还可以充分调动起学生的主观能动性和学习积极性，为训练质量以及训练效率的提升起到了全面的促进作用。因此，大学篮球教师必须要提升对于体育游戏的重视程度，将学生的学习情况与学习能力作为基础所在，更好地将训练内容与体育游戏有效结合，并且在选择体育游戏时，也要注重游戏的科学性以及合理性，在促进学生全身心发展的同时，帮助其更好地掌握篮球知识。