黑龙江外国语学院

校园跑项目是响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联在全国高校开展了大学生“三走活动”，所谓“三走活动”走下网络、走出宿舍、走向操场，是我国高等教育机构强化体育教学和课外锻炼的一项重要举措。各地高校结合自身办学特点面向大一、大二学生开设了校园跑APP 达标项目，要求大学生在规定时间内完成一定里程数的跑步练习，并将其作为学生在校期间的体育成绩重要组成部分之一。经过几年的实践和改进，目前市场上的校园跑APP 功能已经初步成型，对于促进大学生课外体育锻炼和增强身体素质有一定的作用。

一、高校学生课外体育锻炼现状

我国高校学生的学业压力负担普遍偏重，主动参与体育锻炼的学生较少，常规的每周2 学时的体育教学已经保证大学生的身体素质提升要求，利用课外时间进行体育锻炼增强身体素质势在必行。为了保证每个学生都能在课外参加体育锻炼，各高校一方面在场地和设备建设方面投入大量资金，完善学校的体育锻炼环境，此外还要通过各项体育课外活动和校内赛事来激发学生的体育参与热情。课外体育活动和体育赛事可以增进学生之间的感情，让他们在体育锻炼和对抗竞技中培养拼搏精神和增强身体素质，可谓一举多得。但受到传统教育体制和教学理念的限制，但由于课程繁重、家庭等原因，目前我国高校的体育文化建设工作仍不健全，与发达国家的高校体育文化存在较大差距。……